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अवमानना मामले में आज राहुल गांधी सुप्रीम कोर्ट में दायर करेंगे जवाब  
PM मोदी आज नासिक, नंदुरबार और उदयपुर में करेंगे सभाएं   
रायबरेली में कांग्रेस का आज हाईप्रोफाइल कैंपेन, राहुल, सोनिया,प्रियंका करेंगी प्रचार
दिल्ली: डॉ. हर्षवर्धन आज चांदनी चौक सीट के लिए नामांकन दाखिल करेंगे 
महाराष्ट्र : औरंगाबाद जिले के 18 गांवों ने लोकसभा चुनावों का किया बहिष्कार

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टाइप-2 मधुमेह की रोकथाम के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता और रात का खाना
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टाइप-2 मधुमेह की रोकथाम के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता और रात का खाना

जो लोग सुबह के समय नाश्ता नहीं करते और रात का खाना बहुत देर से खाते हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ने के बाद बदतर परिणाम झेलने पड़ सकते हैं। एक शोध रिपोर्ट के आधार पर ऐसी चेतावनी दी गई है।

क्या आप भी नहीं करते सुबह का नाश्ता, हो जाएं अलर्ट वरना हो सकता है जान का खतरा ?
जीवन शैली

क्या आप भी नहीं करते सुबह का नाश्ता, हो जाएं अलर्ट वरना हो सकता है जान का खतरा ?

क्या आप सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है।

गर्भवती होने पर कामकाजी महिलाओं को रहता है इस बात का डर’ 
जीवन शैली

गर्भवती होने पर कामकाजी महिलाओं को रहता है इस बात का डर’ 

अधिकतर कामकाजी महिलाओं को ऐसा लगता है कि गर्भवती होने से उनकी नौकरी को खतरा हो सकता है। उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है जबकि पिता बनने वाले पुरूषों को अकसर नौकरी या कार्यस्थल पर बढ़ावा मिलता है। शोधकर्ताओं का कुछ ऐसा ही कहना है।

विरासत में मिलती है ये बीमारी, एहतियात नहीं बरती तो होगा बड़ा नुकसान  
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विरासत में मिलती है ये बीमारी, एहतियात नहीं बरती तो होगा बड़ा नुकसान  

हीमोफीलिया एक दुर्लभ आनुवंशिक रक्तस्राव विकार है, जिसमें रक्त का ठीक से थक्का नहीं बना पाता है। नतीजतन, व्यक्ति आसानी से पीड़ित होता है और चोट लगने पर लंबे समय तक खून बहता रहता है।

 गर्मियों में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स
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गर्मियों में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स

गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। गर्मी और उमस के बीच यह इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित करता है। पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं के साथ ही मौसमी फ्लू और संक्रमण का भी इस दौरान खतरा बना रहता है।

चीन की पहली टेस्ट ट्यूब बेबी बनीं बेटे की मां 
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चीन की पहली टेस्ट ट्यूब बेबी बनीं बेटे की मां 

चीन में टेस्ट ट्यूब बेबी प्रक्रिया से जन्मी पहली बच्ची झेंग मेंझू ने सोमवार को बेटे को जन्म दिया। इस बात की जानकारी पीकिंग यूनिवर्सिटी थर्ड अस्पताल ने दिया है।

प्रेगनेंसी के दौरान स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें महिलाएं
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प्रेगनेंसी के दौरान स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें महिलाएं

विश्व स्वास्थ्य दिवस-2019 की थीम ‘यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज (एवरीवन, एवरीव्हेयर’ यानी ‘सार्वभौमिक स्वास्थ्य देखभाल) हरेक के लिए, हर कहीं’ खास तौर पर महिलाओं और लड़कियों के लिहाज से अधिक खास है। सतत विकास लक्ष्यों के लिए अधिक समावेशी प्रणालियों, नियमित सेवाओं और बुनियादी ढांचे को तैयार किए जाना इस थीम का लक्ष्य है।

राहुल गांधी फिटनेस पर देते हैं काफी ध्यान, जानिए कैसे खुद को रखते हैं फिट 
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राहुल गांधी फिटनेस पर देते हैं काफी ध्यान, जानिए कैसे खुद को रखते हैं फिट 

लोकसभा चुनाव 2019 के लिए कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी इनदिनों ताबड़तोड़ रैलियां कर रहे हैं। इसी क्रम में आज उन्होंने केरल के वायनाड से अपना नामांकन पत्र दाखिल किया। इसके बाद वह अपनी बहन प्रियंका गांधी के साथ रोडशो पर निकल पड़े। लेकिन आज हम उनके फिटनेस की बात करेंगे।

 ई-सिगरेट पर पूर्ण प्रतिबंध की जरुरत, आम सिगरेटों के बराबर खतरनाक : विशेषज्ञ  
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ई-सिगरेट पर पूर्ण प्रतिबंध की जरुरत, आम सिगरेटों के बराबर खतरनाक : विशेषज्ञ  

विशेषज्ञों का कहना है कि राज्यों को ई-सिगरेट पर लगाम लगाने के लिए कहने वाला सरकार का हाल का परामर्श शायद पर्याप्त नहीं है। उन्होंने इस उपकरण पर पूर्ण प्रतिबंध सुनिश्चित करने के ‘‘विशेष तंत्र’’ की वकालत करते हुए कहा कि कई उपभोक्ता इसे जलने वाली सिगरेट के बजाय ज्यादा सुरक्षित विकल्प के रूप में मानते हैं जो कि गलत राय है।

 जानें होली में कैसे रखना है अपनी त्वचा का ख्याल  
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जानें होली में कैसे रखना है अपनी त्वचा का ख्याल  

होली सबको प्यारी है। सब इसके रंग में सराबोर होना चाहते हैं लेकिन इससे पहले अपनी त्वचा की सुरक्षा से जुड़े उपायों के बारे में जानना बहुत जरूरी है।

होली पर कैमिकल  रंगों से ऐसे करें  स्किन की सुरक्षा, आजमाएं ये 10 घरेलू नुस्खे
संपादक की पसंद

होली पर कैमिकल रंगों से ऐसे करें  स्किन की सुरक्षा, आजमाएं ये 10 घरेलू नुस्खे

होली के रंग में मौजूद कठोर रसायन खुजली और जलन का कारण बन सकते हैं और खुजली करने पर ये एक्जीमा का रूप ले सकते हैं और यह रंगों से होने वाली सबसे आम किस्म की प्रतिक्रिया है।

विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ
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विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ

आयुर्वेद में पुनर्नवा पौधे के गुणों का अध्ययन कर भारतीय वैज्ञानिकों ने इससे ‘नीरी केएफटी’ दवा की है, जिसके जरिए गुर्दा (किडनी) की बीमारी ठीक की जा सकती है। गुर्दे की क्षतिग्रस्त कोशिकाएं फिर से स्वस्थ्य हो सकती हैं। साथ ही संक्रमण की आशंका भी इस दवा से कई गुना कम हो जाती है।

 प्रतिरोपण के बाद व्यक्ति को मिला एचआईवी संक्रमण से छुटकारा  
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प्रतिरोपण के बाद व्यक्ति को मिला एचआईवी संक्रमण से छुटकारा  

लाइलाज एवं जानलेवा बीमारी एड्स का उपचार खोज रहे अनुसंधानकर्ताओं के लिए एक अच्छी खबर है कि लंदन में एक व्यक्ति के स्टेम सेल प्रतिरोपण के बाद एचआईवी संक्रमण से मुक्त होने का मामला सामने आया है। स्टेम सेल प्रतिरोपण के बाद एड्स विषाणु से मुक्त होने का यह दूसरा मामला है।

 टाइप-2 डायबिटीज से बचे रहेंगे, अगर ऐसी होगी लाइफस्टाइल 
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टाइप-2 डायबिटीज से बचे रहेंगे, अगर ऐसी होगी लाइफस्टाइल 

एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है। शोध में यह भी पाया गया है कि विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रक्तचाप को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है।

इस दवा का सेवन करके टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें दूर 
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इस दवा का सेवन करके टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें दूर 

एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है। शोध में यह भी पाया गया है कि विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रक्तचाप को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है।

 भारत में 8 में से एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में, जानिए क्या है लक्षण 
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भारत में 8 में से एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में, जानिए क्या है लक्षण 

भारत में हर आठ में एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में है। विशेषज्ञों का कहना है कि स्तन कैंसर इस बीमारी के सभी प्रकारों में सबसे आम है और भारत में इससे पीड़ित महिलाओं की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है।

डायबिटीज विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें ध्यान  
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डायबिटीज विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें ध्यान  

भारत में मधुमेह बीमारी तेजी से बढ़ी है और इस बीमारी में मरीज का शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होता है या फिर उपलब्ध इंसुलिन का इस्तेमाल नहीं कर पाता। ऐसे में मधुमेह विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए।

 गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद भोजन से शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर : अध्ययन   
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गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद भोजन से शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर : अध्ययन   

वैज्ञानिकों के मुताबिक गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद खाना खाने से शिशु के औद्योगिक रसायन बाईस्फेनोल ए (बीपीए) के संपर्क में आने का खतरा रहता है और आशंका रहती है कि बाद के जीवन में यह उनके प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य को प्रभावित हो जाए।

 फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड और इम्यूनो थेरेपी बेहद कारगर  
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फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड और इम्यूनो थेरेपी बेहद कारगर  

फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड थेरेपी बेहद कारगर साबित हो सकती है। विशेषज्ञों का मानना है कि टागेर्टेड और इम्यूनोथेरेपी से स्टेज 4 फेफड़े के कैंसर वाले रोगी भी अच्छी गुणवत्ता वाला जीवन जी रहे हैं।

रोज डे विशेष : प्यार के इजहार से कहीं ज्यादा है गुलाब का महत्व, काम आएगी ये जानकारी
संपादक की पसंद

रोज डे विशेष : प्यार के इजहार से कहीं ज्यादा है गुलाब का महत्व, काम आएगी ये जानकारी

गुलाब का फूल किसे पसंद नहीं होता। यह अपनी महक और खूबसूरती की वजह से इसे फूलों का राजा बनाती है। यही वजह है कि वेलेंटाइन डे के मौके पर इसकी मांग बहुत बढ़ जाती है। इसके साथ ही गुलाब का फूल अपनेआप में सेहत भरे गुणों की खान है।

सावधान!  स्मार्टफोन पर म्यूजिक सुनने से हो सकता है कम सुनाई देने का खतरा
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सावधान!  स्मार्टफोन पर म्यूजिक सुनने से हो सकता है कम सुनाई देने का खतरा

संयुक्त राष्ट्र के विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि स्मार्टफोन में संगीत सुनने तथा लगातार तेज आवाज के संपर्क में रहने के कारण एक अरब से ज्यादा लोगों को कम सुनाई देने का खतरा है।

गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन
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गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन

गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में चेहरे के हाव-भावों को पढ़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे उनके अंतरंग संबंध पर भी असर पड़ सकता हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है।

खुलासा : इस वजह से अक्सर होती है शादीशुदा जिंदगी बर्बाद
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खुलासा : इस वजह से अक्सर होती है शादीशुदा जिंदगी बर्बाद

अक्सर लोग अपने वैवाहिक जीवन को लेकर परेशान रहते हैं। पारिवारिक कलह की तमाम वजह भी बताई जाती है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि एक सफल वैवाहिक जीवन में जीन की अहम भूमिका होती। यह बात हालिया एक शोध में सामने आई है।

धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट
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धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट

अगर आप धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं तो निकोटिन प्रतिस्थापन उपचार की तुलना में इलेक्ट्रोनिक सिगरेट, जिसे आम तौर पर ई-सिगरेट के रूप में जाना जाता है इस लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद कर सकती है। एक बड़े क्लीनिकल ट्रायल के नतीजों में इस बात का खुलासा हुआ है।

उद्यमियों में थकावट दूर भगा सकता है ध्यान और योग 
उद्यम

उद्यमियों में थकावट दूर भगा सकता है ध्यान और योग 

वैज्ञानिकों का कहना है कि अच्छी नींद के लिये समय नहीं निकाल पाने वाले उद्यमी तनाव दूर करने वाले ध्यान और योग जैसे मानसिक व्यायाम हर दिन सिर्फ 10 मिनट करके मानसिक शांति और नयी ऊर्जा पा सकते हैं।

WHO का दावा, दुनियाभर में 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियों पर खतने का खतरा 
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WHO का दावा, दुनियाभर में 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियों पर खतने का खतरा 

दुनिया के जिन देशों में खतना-प्रथा प्रचलित है, वहां अगर यह प्रथा इसी प्रकार चलती रही तो 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियां खतने का शिकार बन सकती हैं। यह विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का आकलन है।

 महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है : अध्ययन   
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महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है : अध्ययन   

वैज्ञानिकों का दावा है कि महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है। इस वजह से महिलाओं का दिमाग लंबे अरसे तक तेज़ चलता है। इन वैज्ञानिकों में एक भारतीय मूल का है।

 फेफड़ों के जानलेवा आघात को रोकने में कारगर हो सकती है विटामिन डी की गोलियां    
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फेफड़ों के जानलेवा आघात को रोकने में कारगर हो सकती है विटामिन डी की गोलियां   

विटामिन डी युक्त अनुपूरक आहार फेफड़े की बीमारी (सीओपीडी) से पीड़ित मरीजों में जानलेवा आघात के खतरे को कम कर सकता है। एक नये अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है। ब्रिटेन की क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के इस अनुसंधान ने विटामिन डी के स्वास्थ्य लाभों की सूची में एक और फायदा जोड़ दिया है।

 सरवाईकल कैंसर के सर्वाधिक मामले 37-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में  
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सरवाईकल कैंसर के सर्वाधिक मामले 37-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में  

पैथोलॉजी लैब एसआरएल डायग्नॉस्टिक्स द्वारा सरवाईकल कैंसर स्क्रीनिंग के लिए एचपीवी (ह्यूमन पैपीलोमा वायरस) जांच के विश्लेषण में पता चला है कि 31-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में हाई-रिस्क एचपीवी के सबसे ज्यादा (47 फीसदी) मामले पाए गए हैं। 

 अगर आप अच्छी आदतें चाहते हैं अपनाना, तो आपको इन आदतों को पड़ेगा दोहराना
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अगर आप अच्छी आदतें चाहते हैं अपनाना, तो आपको इन आदतों को पड़ेगा दोहराना

अगर आप जिम जाने और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करने जैसी अच्छी आदतें अपनाना चाहते हैं तो आपको इन आदतों को तबतक दोहराना पड़ेगा, जबतक ये आपकी आदतों से चिपक न जाएं।

सुनने की क्षमता में गिरावट से रुक सकता है मानसिक विकास, ऐसे रहें सावधान 
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सुनने की क्षमता में गिरावट से रुक सकता है मानसिक विकास, ऐसे रहें सावधान 

सुनने की क्षमता में गिरावट बड़ी उम्र के लोगों की याददाश्त में कमी और डिमेंशिया (मनोभ्रंश) और उसके फलस्वरूप अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ा सकती है। विशेषज्ञों का यह कहना है।

सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा
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सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को दिल की बीमारी का खतरा उन महिलाओं से ज्यादा रहता है, जिनकी कोई संतान नहीं है। यह बात एक हालिया शोध में प्रकाश में आई है।

 ब्रेन ट्रेनिंग एप ‘डिकोडर’ आपके दिमाग को भटकने से रोकता है, ये है खासियत
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ब्रेन ट्रेनिंग एप ‘डिकोडर’ आपके दिमाग को भटकने से रोकता है, ये है खासियत

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक खास ब्रेन ट्रेनिंग एप तैयार किया हैं, जो कनेक्टेड दुनिया में लोगों का दैनिक ध्यानभंग होने और एकाग्रता नहीं होने में सुधार करता है।

क्या है डीटॉक्सीफिकेशन? शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने का आसान तरीका
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क्या है डीटॉक्सीफिकेशन? शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने का आसान तरीका

डीटॉक्सीफिकेशन के दौरान कुछ बातों को ध्यान में रखना अत्यधिक जरूरी है। केवल विशेषज्ञ की मदद से डीटॉक्सीफिकेशन करें।

 बच्चों के पेट के जीवाणु फूड-एलर्जी से बचाव में होते हैं सहायक  
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बच्चों के पेट के जीवाणु फूड-एलर्जी से बचाव में होते हैं सहायक  

स्वस्थ बच्चों की आंतों में पाए जाने वाले जीवाणु (बैक्टीरिया) उनको भोजन से होने वाली एलर्जी से बचा सकता है। यह बात एक हालिया शोध में सामने आई है।

 कैंसर से लड़ने में कारगर साबित हो सकती है नई स्टेम सेल तकनीक    
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कैंसर से लड़ने में कारगर साबित हो सकती है नई स्टेम सेल तकनीक   

वैज्ञानिकों ने प्लुरिपोटेंट स्टेम कोशिकाओं को परिपक्व टी कोशिकाओं में बदलने में सक्षम एक नई तकनीक विकसित की है जो ट्यूमर को खत्म करने में कारगर हो सकती है।

गतिहीन जीवनशैली से लोगों में बढ़ रहा मोटापा, ऐसे करें परहेज
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गतिहीन जीवनशैली से लोगों में बढ़ रहा मोटापा, ऐसे करें परहेज

मोटापा इस समय दुनिया की सबसे बड़ी समस्याओं में से है। इसके बढ़ते खतरे के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए नोएडा स्थित जेपी मल्टी सुपर-स्पेशियालिटी हॉस्पिटल ने एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया, जिसमें लोगों को मोटापे के कारण, रोकथाम तथा पोषण एवं व्यायाम की जरूरतों के बारे में जानकारी दी गई।

उम्र के ढलान पर बीमारियों से बचने के लिए करें ये काम 
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उम्र के ढलान पर बीमारियों से बचने के लिए करें ये काम 

यदि आप बढ़ती उम्र संबंधी बीमारियों से बचना चाहते हैं और बुढ़ापे में भी स्वस्थ रहना चाहते हैं तो उपवास करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है।