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`yoga` से सम्बंधित परिणाम

उद्यमियों में थकावट दूर भगा सकता है ध्यान और योग 
उद्यम

उद्यमियों में थकावट दूर भगा सकता है ध्यान और योग 

वैज्ञानिकों का कहना है कि अच्छी नींद के लिये समय नहीं निकाल पाने वाले उद्यमी तनाव दूर करने वाले ध्यान और योग जैसे मानसिक व्यायाम हर दिन सिर्फ 10 मिनट करके मानसिक शांति और नयी ऊर्जा पा सकते हैं।

 योग करने से तेजी से सामान्य हो सकता है शुरुआती स्तर का हाई ब्लड प्रेशर 
सेहत

योग करने से तेजी से सामान्य हो सकता है शुरुआती स्तर का हाई ब्लड प्रेशर 

दिल्ली के एक अस्पताल में डॉक्टरों के अध्ययन में सामने आया है कि शुरुआती स्तर के हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त लोग अगर छह महीने नियमित रूप से योग करें तो उनका ब्लड प्रेशर काफी तेजी से सामान्य हो सकता है। यह अध्ययन सर गंगाराम अस्पताल के न्यूरोफिजियोलॉजी विभाग के शोधकर्ताओं ने किया है।

विदेश में छाया योग, बाबा रामदेव दे रहे अच्छी सेहत के टिप्स 
विश्व

विदेश में छाया योग, बाबा रामदेव दे रहे अच्छी सेहत के टिप्स 

योग गुरू बाबा रामदेव लंदन कॉवेंट्री एवं ग्लासगो जैसे ब्रिटेन के शहरों में योग सत्रों का आयोजन कर रहे हैं। योग गुरू ने शनिवार को लंदन के ओलंपिया परिसर में दो सत्रों में योग करने की चाह रखने वाले सैकड़ों लोगों को योग कराया और रविवार को बर्मिंघम में भी इस सिलसिले को जारी रखा।

 विद्यालयों के पाठ्यक्रम में योग को शामिल करके स्वस्थ राष्ट्र बनाने में मदद मिलेगी : नायडू   
राष्ट्रीय

विद्यालयों के पाठ्यक्रम में योग को शामिल करके स्वस्थ राष्ट्र बनाने में मदद मिलेगी : नायडू   

उप राष्ट्रपति वेंकैया नायडू ने आज विद्यालयों के पाठ्यक्रम में योग को शामिल करने की जरूरत पर बल दिया और कहा कि इससे ‘एक स्वस्थ राष्ट्र बनाने’ में मदद मिलेगी। नायडू ने यहां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम में कहा कि योग भारत की ओर से दुनिया को दिया गया अनमोल तोहफा है।

पांरपरिक योग को टक्कर देते योग के ‘आधुनिक’ अंदाज
गेस्ट कॉलम

पांरपरिक योग को टक्कर देते योग के ‘आधुनिक’ अंदाज

परंपरागत रूप से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन के लिए किए जाने वाले योग को शांत वातावरण, स्वच्छ हवा में किया जाना उचित माना जाता है, लेकिन पारंपरिक बेड़ियों को तोड़ते हुए इन दिनों इसके अलग एवं अनोखे रूप लोगों को आकर्षित कर रहें हैं, जिनमें बियर योग, डॉग योग य ‘डोगा’, आर्टिस्टिक योग, एरियल योग, गोट योग और एक्रोयोग आदि काफी लोकप्रिय हैं।

 योग से पाएं स्थाई आंतरिक-बाहरी सौंदर्य
जीवन शैली

योग से पाएं स्थाई आंतरिक-बाहरी सौंदर्य

आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं।

 विदेशी महिला पर्यटकों को आकर्षित कर रहा है भारत का अध्यात्म, योग, सुफी 
जीवन शैली

विदेशी महिला पर्यटकों को आकर्षित कर रहा है भारत का अध्यात्म, योग, सुफी 

भागदौड़ की जीवन शैली और कार्यालय में अधिक कामकाज के कारण परेशान विदेशी पर्यटकों खास तौर पर महिला पर्यटक आयुर्वेद, योग, अध्यात्म , धरोहर, सुफी के सहारे अपना तनाव दूर करने भारत आ रहे हैं।



योग को प्रोत्साहित करने के लिए मानव संसाधन विकास मंत्रालय की पहल
समाचार

योग को प्रोत्साहित करने के लिए मानव संसाधन विकास मंत्रालय की पहल

मानव संसाधन विकास मंत्रालय ने योग को प्रोत्साहित करने के लिए कई पहल की है। आगामी 21 जून को अंतरराष्टीय योग दिवस के अवसर पर योग ओलंपियाड का आयोजन करने के साथ कालेजों एवं विश्वविद्यालयों में साझा योग प्रोटोकाल के तहत व्यापक प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन करने, व्याख्यान एवं कार्यशालाएं आयोजित करने समेत योग से जुड़े विविध कार्यक्रम आयोजित करना शामिल है।

योग से अवसाद कम करने में मदद मिल सकती है : अध्ययन
सेहत

योग से अवसाद कम करने में मदद मिल सकती है : अध्ययन

एक सप्ताह में दो बार योग एवं गहरी सांस लेने की कक्षाओं में शामिल होने और घर पर इसका अभ्यास करने से अवसाद के लक्षणों में कमी आ सकती है। 

जानिये.. कैसी रही पीएम मोदी के दिन की शुरुआत, क्या किया दिनभर
समाचार

जानिये.. कैसी रही पीएम मोदी के दिन की शुरुआत, क्या किया दिनभर

प्रधानमंत्री ने शनिवार को दिन की शुरुआत पुलिस महानिदेशकों, पुलिस महानिरीक्षकों और अन्य वरिष्ठ अधिकारियों के साथ एक घंटे के लंबे योग सत्र में हिस्सा लेने के साथ की।