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`Winter season` से सम्बंधित परिणाम

...तो इसलिए सर्दियों में बढ़ जाता है अवसाद का खतरा
सेहत

...तो इसलिए सर्दियों में बढ़ जाता है अवसाद का खतरा

सर्दियों के मौसम में अक्सर दिन की लंबाई कम होती है और इस दौरान व्यक्ति को दिन भर में धूप की रोशनी भी कम ही मिलती है, जिसके कारण उनमें सीजनल डिप्रेशन (सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर ) या ‘विंटर ब्लू’ की स्थिति पैदा हो जाती है। यह डिप्रेशन साल के एक ही समय में होता है और जैसे-जैसे दिन की लंबाई कम होती है डिप्रेशन यानी अवसाद के लक्षण बढ़ते चले जाते हैं।

इन उपायों को अपनाकर ठंड के मौसम में रहें स्वस्थ
सेहत

इन उपायों को अपनाकर ठंड के मौसम में रहें स्वस्थ

सर्दियों में आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन बढ़ जाता है और पानी पीना कम हो जाता है जोकि स्वास्थ्य की दृष्टि से हानिकारक है। चिकित्सकों का कहना है कि ठंड के मौसम में कुछ आसान चीजों को अपनाकर अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित किया जा सकता है।

इन तरीकों की मदद से करें सर्दियों में आंखों की देखभाल  
सेहत

इन तरीकों की मदद से करें सर्दियों में आंखों की देखभाल  

नमी बरकरार रखने से सर्दी के मौसम में आंखों को सूखने से बचाया जा सकता है। एक नेत्र विशेषज्ञ ने यह जानकारी दी। कम नमी के कारण सर्दियों में आंखों में सूखापन, खुजली आम समस्या है।

इन 6 आदतों को बदलेंगे तो सर्दियों में सेहत रहेगी दुरुस्त
Food

इन 6 आदतों को बदलेंगे तो सर्दियों में सेहत रहेगी दुरुस्त

सर्दियों के इस मौसम में बीमारियां आसानी से और जल्दी घेर लेती हैं। ऐसे में अगर इम्यूनिटी कमजोर हो तो फिर परेशानी और बढ़ सकती है। इसलिए यह जरूरी हो जाता है कि सर्दियों के मौसम में आप अपनी सेहत का खास ख्याल रखें। 

सर्दियों के मौसम में घूमने के लिए बुलाती हैं ये वादियां
यात्रा

सर्दियों के मौसम में घूमने के लिए बुलाती हैं ये वादियां

सर्दियों के मौसम में घूमने का मजा कुछ अलग ही आता है। अगर आपको भारत में पहाड़, वादियां और स्पिरिचुअल जगहें पसंद है और आप घूमना चाहते हैं, तो कुछ खास जगहें हैं, जहां जाकर आप अपने शौक पूरे कर सकते हैं।

सर्दियों में सैर सपाटे के लिए भारतीयों को रास आती हैं ये जगह
यात्रा

सर्दियों में सैर सपाटे के लिए भारतीयों को रास आती हैं ये जगह

सर्दियों में सैर सपाटे के लिए जाने वाले भारतीयों की संख्या में पिछले साल की तुलना में 25 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई है। उद्योग विशेषज्ञों का कहना है कि इस सीजन में बीच और रेगिस्तानों इलाकों में जाने वाले लोगों की संख्या में इजाफा हुआ है।

सर्दियों में सेहत की देखभाल करने के लिए काम आएंगी ये टिप्स
सेहत

सर्दियों में सेहत की देखभाल करने के लिए काम आएंगी ये टिप्स

सर्दियों में हर किसी के लिए अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। कुछ खास सावधानियां बरतकर और चिकित्सक की सलाह पर अमल कर ही तंदुरुस्त रहा जा सकता है। यहां की स्टेहैप्पी फार्मेसी के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. सुजीत पॉल ने सर्दियों में स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कुछ टिप्ट्स सुझाए हैं।

 सर्दी में चाहिए गर्मी का अहसास तो इन चीजों को करें खान-पान में शामिल
Food

सर्दी में चाहिए गर्मी का अहसास तो इन चीजों को करें खान-पान में शामिल

सर्दी के मौसम में अक्सर लोग बीमार पड़ते हैं, क्योंकि उनका शरीर ठंड के अनुकूल खुद को नहीं ढाल पाता है। ऐसे मौसम में खुद को अंदर से गर्म रखना बेहद जरूरी है। हम आपको बता रहे हैं कि सर्दी के मौसम में कैसा हो आपका खानपान, जो गर्माहट के साथ आपके शरीर को रखेगा चुस्त-दुरुस्त।

हेल्थ टिप्स : सर्दियों में होंठ, हाथों की यूं करें देखभाल
Fashion

हेल्थ टिप्स : सर्दियों में होंठ, हाथों की यूं करें देखभाल

सर्दियों में होंठ व हाथ रूखे हो जाते हैं। ऐसे में इन्हें खास देखभाल की जरूरत होती है। नायका (एफएसएन) ब्रांड्स मार्केटिंग प्राइवेट लिमिटेड की सीईओ रीना छाबड़ा ने होंठ और हाथों की देखभाल के संबंध में ये सुझाव दिए हैं।

शादियों के मौसम में फिट रखेंगे ये टिप्स
समाचार

शादियों के मौसम में फिट रखेंगे ये टिप्स

शादियों का मौसम दरवाजे पर दस्तक दे चुका है और इसी के साथ फिटनेस रूटीन गड़बड़ाना लाजमी है। समारोहों की संख्या बढ़ने के साथ हमारी फिटनेस पर भी असर पड़ता है।

 सर्दी के मौसम में एलर्जी से ऐसे रहें दूर
जीवन शैली

सर्दी के मौसम में एलर्जी से ऐसे रहें दूर

सर्दियों के दौरान मौसम में अचानक बदलाव होने से सर्दी, जुकाम से परेशान और त्वचा पर चकत्ते से पीड़ित रोगियों की संख्या बढ़ जाती है। साथ ही मौसम में एलर्जी के मामले भी अधिक देखने को मिलते हैं।

सर्दी के ‘सितम’ से ऐसे बचाएं बच्चों की मुलायम त्वचा
सेहत

सर्दी के ‘सितम’ से ऐसे बचाएं बच्चों की मुलायम त्वचा

बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक और संवेदनशील होने के साथ ही वयस्कों की अपेक्षा पांच गुना ज्यादा तेजी से नमी खोती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ऐहतियात बरतनी चाहिए।