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`Health Tips` से सम्बंधित परिणाम

फास्ट फूड खाने वालों के लिए बड़े काम की है यह खबर,  बॉ़डी पर होता है बड़ा खतरा 
सेहत

फास्ट फूड खाने वालों के लिए बड़े काम की है यह खबर,  बॉ़डी पर होता है बड़ा खतरा 

आज की भाग-दौड़ की जिन्दगी में लोग मुख्य रूप से कामकाजी लोग बाहरी भोजन के आदी बन जाते हैं। पिछले कुछ वर्षों से लोग फास्ट फूड की तरफ आकर्षित हुए हैं और हो रहे हैं। फास्ट फूड का क्रेज इतना बढ़ गया है कि इन दिनों शहर और गांवों की हर गली और सड़क पर फास्ट फूड सेंटर देखने को मिलते हैं।

जाड़े में बीमारियों से बचने के लिए करें ऐसी तैयारी 
सेहत

जाड़े में बीमारियों से बचने के लिए करें ऐसी तैयारी 

मौसम के बदलाव के साथ स्वास्थ्य संबंधी अनेक समस्याएं पैदा हो जाती हैं। अब बारिश का मौसम खत्म होने को है और जल्द ही जाड़े का मौसम आने वाला है। आमतौर पर मौसम बदलने पर लोग सर्दी-जुखाम, बुखार, त्वचा संबंधी समस्याओं के शिकार बनते हैं।

बुजुर्गों की जिंदगी की सुखमय सांझ जैसा है यह कदम  
संपादक की पसंद

बुजुर्गों की जिंदगी की सुखमय सांझ जैसा है यह कदम  

बुढ़ापे की बीमारियां व्यक्ति को जिंदा लाश में बदल देती हैं। उनकी सोचने-समझने की क्षमता खत्म हो जाती है और उन्हें अपने अच्छे-बुरे का अहसास ही नहीं होता। ऐसे लोग अपने परिजनों को ही भार लगने लगते हैं, जिसके चलते उनकी अच्छी तरह से देखभाल तक नहीं हो पाती।

घर पर बनाएं 5 रुपए में Mosquito Repellent, 30 दिनों तक कारगर 
समाचार

घर पर बनाएं 5 रुपए में Mosquito Repellent, 30 दिनों तक कारगर 

हम आपको यहां बता रहे हैं महज 5 रुपए में मोस्कयूटो रेपेलंट बनाने का तरीका। इस आसान तरीके से आप 30 दिनों के लिए मच्छरों को भगा सकते हैं। 

 महिलाओं में इसलिए बढ़ रही है माइग्रेन की समस्या, इससे होगा फायदा
सेहत

महिलाओं में इसलिए बढ़ रही है माइग्रेन की समस्या, इससे होगा फायदा

आज-कल की भागदौड़ वाली लाइस्टाइल में कई लोग मुख्य रूप से महिलाएं माइग्रेन की शिकार हो रही हैं और चिकित्सा के क्षेत्र में क्रांति आने के बावजूद आज भी माइग्रेन का संतोषजनक इलाज नहीं हो पा रहा है।

करियर व प्यार में तालमेल बैठाने के लिए जरूरी है ये बातें, आप आजमाकर तो देखिए
गेस्ट कॉलम

करियर व प्यार में तालमेल बैठाने के लिए जरूरी है ये बातें, आप आजमाकर तो देखिए

खुशहाल जीवन में प्यार और करियर काफी मायने रखते हैं और इन दोनों के बीच तालमेल से ही खुशी आती है। जीवन में कभी-कभी आपको प्यार और करियार दोनों में से किसी एक को चुनना पड़ता है। अकसर हम लोगों को प्यार और करियर के बीच तालमेल बिठाने की कोशिश करते देखते हैं, लेकिन बहुत कम लोग ऐसा करने में सफल होते हैं।

चेहरे के लिए अमृत है एलोवेरा, लगाने का सही तरीका जानिए 
सेहत

चेहरे के लिए अमृत है एलोवेरा, लगाने का सही तरीका जानिए 

ऐलोवेरा जेल को सबसे कारगर ब्यूटी प्रॉडक्ट के रूप में देखा जाता है। अगर आप अपनी त्वचा में निखार लाना चाहते हैं तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। यह प्रकृति का सबसे बेहतरीन तोहफा है।

इन परेशानियों से दूर रहने के लिए रोजाना खाएं 1 कीवी
Food

इन परेशानियों से दूर रहने के लिए रोजाना खाएं 1 कीवी

हर मौसम में मिलने वाला फल कीवी का न सिर्फ स्वाद ही अलग नहीं है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है। कीवी फल का स्वाद मीठा और खट्टा होता है।

आर्थराइटिस और घुटनों के दर्द से परेशान हैं तो ये खबर जरूर पढ़ें
सेहत

आर्थराइटिस और घुटनों के दर्द से परेशान हैं तो ये खबर जरूर पढ़ें

नी आर्थराइटिस कोई बीमारी नहीं है, बल्कि जोड़ों में सूजन, उनके घिसने की समस्या है। कई सारे आर्थराइटिस मरीज मनोवैज्ञानिक ब्लॉक की वजह से पीड़ादायक और सीमित जिंदगी जीते हैं, जिसकी वजह से वह सर्जरी के विकल्प को अपनाने से बचते रहते हैं। इसलियेए घुटनों की सर्जरी से जुड़े मिथकों को तोड़ने की जरूरत है।

 कलर किए हुए बालों को धूप से ऐसे बचाना है जरूरी, नहीं तो हो सकती है यह परेशानी
सेहत

कलर किए हुए बालों को धूप से ऐसे बचाना है जरूरी, नहीं तो हो सकती है यह परेशानी

कलर किए हुए बालों को गर्मी में खास देखभाल की जरूरत पड़ती है क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि इन दिनों ये कलर्स जल्द ही छूटने लगते हैं।

 पेटदर्द या अपच से परेशान हों तो जरूर पढ़ें यह खबर, सलाह व उपाय भी 
सेहत

पेटदर्द या अपच से परेशान हों तो जरूर पढ़ें यह खबर, सलाह व उपाय भी 

पेटदर्द को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर (पेट की आंतों या पेट के कैंसर) भारत में चौथा सबसे ज्यादा संख्या में लोगों को होने वाला कैंसर बन गया है। पिछले साल जीआई कैंसर के 57,394 मामले सामने आए। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा प्रभावित करता है।

प्रसव से पहले और बाद में क्यों जरूरी है फिजियोथेरेपी
सेहत

प्रसव से पहले और बाद में क्यों जरूरी है फिजियोथेरेपी

प्रसव के दौरान जटिलताएं एक आम बात है। कई महिलाएं इससे पीड़ित हैं और इसके पीछे के कारण कई हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान कामकाजी महिलाओं की सामान्य गलतियों के कारण जटिलताएं होती हैं, विशेष रूप से अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों की देखभाल नहीं करने की वजह से ऐसा होता है।

 त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के ये हैं खास उपाय, होंगे चमत्कारिक फायदे
सेहत

त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के ये हैं खास उपाय, होंगे चमत्कारिक फायदे

अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या मानसून, अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए विशेष देखभाल करनी चाहिए।

 होम्योपैथी दवाओं का भी तेजी से होता है असर, ऐसा है इसका इतिहास
सेहत

होम्योपैथी दवाओं का भी तेजी से होता है असर, ऐसा है इसका इतिहास

चरक, सुश्रुत और धन्वंतरी की धरती पर होम्योपैथी चिकित्सा पद्धति का सूत्रपात करने का श्रेय रोमानिया में पैदा हुए डॉ. जॉन मार्टिन होनिंगबर्गर को जाता है। डॉ. बर्गर महाराजा रणजीत सिंह का इलाज करने के लिए जर्मनी से भारत आए थे। वह होम्योपैथी चिकित्सा पद्धति के जनक व जर्मन डॉक्टर सैम्युएल हैनिमैन के शिष्य थे।

इन बीमारियों में नहीं खाने चाहिए तरबूज, बरतें सावधानियां
Food

इन बीमारियों में नहीं खाने चाहिए तरबूज, बरतें सावधानियां

इन दिनों बाजार में तरबूज के ढेर लगे हुए हैं। गर्मी में आने वाला फल तरबूज न सिर्फ स्वाद में बढ़िया होता है बल्कि यह शरीर को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसलिए गर्मियों में इस फल को अपने आहार में जरूर शामिल करें।

काम के दौरान अपने खानपान पर दीजिए ध्यान, इन गलत आदतों को बदलें नहीं तो...!
सेहत

काम के दौरान अपने खानपान पर दीजिए ध्यान, इन गलत आदतों को बदलें नहीं तो...!

एक नए अध्ययन में संकेत मिला है कि जो कर्मचारी कार्यस्थल पर अस्वास्थ्यकर भोजन खाते हैं, ऐसे लोगों में डायबिटीज और दिल की बीमारियों का खतरा अधिक होता है। चिकित्सक की सलाह है कि कार्यस्थल पर जंक फूड की जगह फास्ट फूड को तरजीह दें।

आप अपनी खानपान की आदत से जानिए अपने पोषण का स्तर, क्या करें और क्या नहीं करें..!
सेहत

आप अपनी खानपान की आदत से जानिए अपने पोषण का स्तर, क्या करें और क्या नहीं करें..!

हर उम्र में लोगों को पोषणा की जरूरत होती है और जब शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता, तो उसमें तमाम तरह के विकार आने लगते हैं, जो शारीरिक व मानसिक परेशानियों का कारण बनते हैं। पोषक तत्वों से न सिर्फ हमारा शरीर मजबूत होता है, बल्कि इससे बीमारियों से लड़ने की क्षमता विकसित होती है। इसके लिए जरूरी है कि इस बात का आकलन किया जाए कि सही और पर्याप्त भोजन ले रहे हैं या नहीं।

Health Tips : गर्मियों में फायदेमंद हैं ये 5 ड्रिंक, पीते ही बढ़ जाएगी इम्‍यूनिटी पावर 
सेहत

Health Tips : गर्मियों में फायदेमंद हैं ये 5 ड्रिंक, पीते ही बढ़ जाएगी इम्‍यूनिटी पावर 

दक्षिण भारत सहित देशभर में गर्मी अपने सबाब पर है। गर्मी बढ़ने के साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ता जाता है। इसलिए गर्मी के दिनों में कम से कम पांच पेय को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। यह आपको बीमार होने से बचाएगा, साथ ही बीमारी को खत्म करने में मदद करेगा।

 देश पर दोगुनी रफ्तार से बढ़ रहा कैंसर का बोझ, महिलाएं सबसे ज्यादा प्रभावित
सेहत

देश पर दोगुनी रफ्तार से बढ़ रहा कैंसर का बोझ, महिलाएं सबसे ज्यादा प्रभावित

पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है। स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का 41 प्रतिशत हैं। रोकथाम की महत्ता पर जागरूकता पैदा करना समय की जरूरत है।

दांतों की वजह से भी हो सकता है जीभ का कैंसर
सेहत

दांतों की वजह से भी हो सकता है जीभ का कैंसर

देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है। जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है।

हेल्थ टिप्स : गर्मियों में रखें इन बातों का ध्यान, नहीं होगी शरीर में पानी की कमी 
सेहत

हेल्थ टिप्स : गर्मियों में रखें इन बातों का ध्यान, नहीं होगी शरीर में पानी की कमी 

चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी का सबसे ज्यादा असर हमारे शरीर पर पड़ता है और शरीर में पानी और नमी की कमी हो जाती है जिसे डिहाईड्रेशन भी कहते हैं। ऐसे में लापरवाही करके बीमार पड़ने की बजाए गर्मी के मौसम में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें और फिट और स्वस्थ रहें।

सावधान!  नाखून पार्लर के कर्मचारियों को हो सकता है कैंसर का खतरा 
सेहत

सावधान!  नाखून पार्लर के कर्मचारियों को हो सकता है कैंसर का खतरा 

नाखून पार्लरों में हवा में मौजूद हानिकारक प्रदूषकों का स्तर तेल शोधन संयंत्र या मोटर वाहनों के गैरेज के बराबर होता है, जिससे वहां के कर्मचारियों को कैंसर होने, सांस लेने में परेशानी और त्वचा में जलन का खतरा बढ़ जाता है।

 फिटनेस में सुधार कैंसर की संभावना को कर सकता है कम  
सेहत

फिटनेस में सुधार कैंसर की संभावना को कर सकता है कम  

फिटनेस का सकारात्मक प्रभाव हमारे दिल पर पड़ता है, इस बारे में हम सभी जानते हैं। एक नए अध्ययन से इस बात का पता चलता है कि जिनमें फिटनेस कम होता है उनकी तुलना में जिन वयस्कों में फिटनेस की मात्रा अधिक होती है उनमें फेफड़े व कोलोरेक्टल कैंसर या कोलन कैंसर या वृहदांत्र कैंसर के होने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

 जानें होली में कैसे रखना है अपनी त्वचा का ख्याल  
सेहत

जानें होली में कैसे रखना है अपनी त्वचा का ख्याल  

होली सबको प्यारी है। सब इसके रंग में सराबोर होना चाहते हैं लेकिन इससे पहले अपनी त्वचा की सुरक्षा से जुड़े उपायों के बारे में जानना बहुत जरूरी है।

विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ
सेहत

विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ

आयुर्वेद में पुनर्नवा पौधे के गुणों का अध्ययन कर भारतीय वैज्ञानिकों ने इससे ‘नीरी केएफटी’ दवा की है, जिसके जरिए गुर्दा (किडनी) की बीमारी ठीक की जा सकती है। गुर्दे की क्षतिग्रस्त कोशिकाएं फिर से स्वस्थ्य हो सकती हैं। साथ ही संक्रमण की आशंका भी इस दवा से कई गुना कम हो जाती है।

गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन
सेहत

गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन

गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में चेहरे के हाव-भावों को पढ़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे उनके अंतरंग संबंध पर भी असर पड़ सकता हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है।

धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट
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धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट

अगर आप धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं तो निकोटिन प्रतिस्थापन उपचार की तुलना में इलेक्ट्रोनिक सिगरेट, जिसे आम तौर पर ई-सिगरेट के रूप में जाना जाता है इस लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद कर सकती है। एक बड़े क्लीनिकल ट्रायल के नतीजों में इस बात का खुलासा हुआ है।

सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा
सेहत

सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को दिल की बीमारी का खतरा उन महिलाओं से ज्यादा रहता है, जिनकी कोई संतान नहीं है। यह बात एक हालिया शोध में प्रकाश में आई है।

शोध में हुआ खुलासा, पुरुषों के मुकाबले महिलाएं जल्दी भूल जाती हैं अपना दर्द  
सेहत

शोध में हुआ खुलासा, पुरुषों के मुकाबले महिलाएं जल्दी भूल जाती हैं अपना दर्द  

पुरुष जब दर्द का अनुभव दोबारा करने पर अतिसंवेदनशील रवैया दिखाते हैं, लेकिन महिलाएं अपने दर्द के पूर्व अनुभव से तनाव नहीं लेती हैं।

Health Tips : इन आसान उपायों से मिटाएं मन की घबराहट
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Health Tips : इन आसान उपायों से मिटाएं मन की घबराहट

घबराहट एक ऐसी मनोदशा है, जिसे मन से निकाल फेंकना बहुत मुश्किल होता है। बेचैनी की इस समस्या से जूझते इंसान की सेहत पर उसके घर की साज-सज्जा का निस्संदेह असर पड़ता है। ऐसे में घर की नई साज-सज्जा से इंसान घबराहट से बच सकता है। घर के भीतर कुछ आकर्षक बदलाव कर घबराहट अपने-आप कम हो सकती है और पीड़ित मानसिक स्तर पर तंदुरुस्त रह सकता है।

...तो इसलिए सर्दियों में बढ़ जाता है अवसाद का खतरा
सेहत

...तो इसलिए सर्दियों में बढ़ जाता है अवसाद का खतरा

सर्दियों के मौसम में अक्सर दिन की लंबाई कम होती है और इस दौरान व्यक्ति को दिन भर में धूप की रोशनी भी कम ही मिलती है, जिसके कारण उनमें सीजनल डिप्रेशन (सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर ) या ‘विंटर ब्लू’ की स्थिति पैदा हो जाती है। यह डिप्रेशन साल के एक ही समय में होता है और जैसे-जैसे दिन की लंबाई कम होती है डिप्रेशन यानी अवसाद के लक्षण बढ़ते चले जाते हैं।

इन उपायों को अपनाकर ठंड के मौसम में रहें स्वस्थ
सेहत

इन उपायों को अपनाकर ठंड के मौसम में रहें स्वस्थ

सर्दियों में आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन बढ़ जाता है और पानी पीना कम हो जाता है जोकि स्वास्थ्य की दृष्टि से हानिकारक है। चिकित्सकों का कहना है कि ठंड के मौसम में कुछ आसान चीजों को अपनाकर अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित किया जा सकता है।

बुरी लतों से हो जाएं सावधान, खत्म हो जाएगी शारीरिक ऊर्जा 
सेहत

बुरी लतों से हो जाएं सावधान, खत्म हो जाएगी शारीरिक ऊर्जा 

भागदौड़ वाली दिनचर्या, अव्यवस्थित जीवनशैली, काम का बोझ और मानसिक तनाव के बीच बुरी लतें मौजूदा दौर में लोगों की परेशानी और बढ़ा रही हैं, क्योंकि उनकी शारीरिक ऊर्जा दिन-ब-दिन क्षीण होती चली जाती है।

विशेष : अच्छी सेहत के लिए पीयें लौंग की चाय
सेहत

विशेष : अच्छी सेहत के लिए पीयें लौंग की चाय

लौंग की भारतीय खाने में खास जगह है। इसके उपयोग से खाने में स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं।इसकी तासीर गर्म होने की वजह से गर्मियों की तुलना में सर्दियों में इसका सेवन अधिक किया जाता है।

मधुमेह की जांच अब बिना दर्द के संभव 
सेहत

मधुमेह की जांच अब बिना दर्द के संभव 

स्वीडन के शोधार्थियों ने मधुमेह पीड़ित लोगों के लिए एक माइक्रोनीडल पैच डिजाइन किया है, जिससे आप दर्द महसूस किए बिना पूरे दिन अपने ग्लूकोज स्तर की जांच कर पाएंगे।

सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने से लड़कियों में डिप्रेशन का खतरा 
सेहत

सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने से लड़कियों में डिप्रेशन का खतरा 

सोशल मीडिया पर बहुत ज्यादा समय बिताने वाली किशोरियों के उनके हमउम्र लड़कों की तुलना में असवाद ग्रस्त होने का खतरा दुगुना होता है। एक नये अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है। अपनी तरह के पहले इस अध्ययन में सोशल मीडिया एवं अवसाद के लक्षणों के बीच संबंध देखा गया।

विशेष : लिट्टी-चोखा स्वाद में ही नहीं, सेहत के लिए भी है लाजवाब
सेहत

विशेष : लिट्टी-चोखा स्वाद में ही नहीं, सेहत के लिए भी है लाजवाब

लिट्टी चोखा बिहार और झारखंड में खायी जाने वाली एक डिश है, लेकिन अब देश में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी शौक से खाया जाता है। लिट्टी सत्तु से बनता है।

नए साल में लें ये  संकल्प, जो बदलकर रख देगी आपकी जिंदगी  
Fashion

नए साल में लें ये संकल्प, जो बदलकर रख देगी आपकी जिंदगी  

नव वर्ष की स्वागत के लिए लोग जोर व शोर से तैयारियां कर रहे है। आने वाले साल का जश्न मनाने के साथ-साथ कुछ ना कुछ संकल्प जरूर लेते हैं। हर बार की तरह इस साल केवल खुद से वादे करें नहीं बल्कि उन्हें निभाएं भी।

इन तरीकों की मदद से करें सर्दियों में आंखों की देखभाल  
सेहत

इन तरीकों की मदद से करें सर्दियों में आंखों की देखभाल  

नमी बरकरार रखने से सर्दी के मौसम में आंखों को सूखने से बचाया जा सकता है। एक नेत्र विशेषज्ञ ने यह जानकारी दी। कम नमी के कारण सर्दियों में आंखों में सूखापन, खुजली आम समस्या है।

सर्दियों में ऐसे रखें अपने दिल का ख्याल
सेहत

सर्दियों में ऐसे रखें अपने दिल का ख्याल

सर्दियों के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर व हृदय गति रुकने (हार्ट फेल) मरीजों की मृत्युदर में अधिकता देखी गई है। इन दिनों अपने दिल का ख्याल कैसे रखें, इसके लिए चिकित्सकों ने कुछ उपाय सुझाए हैं।