Healthy diet

Eat beans on Eat Beans Day and stay healthy increase your immunity - Sakshi Samachar
Jul 03, 2020
जब भी स्वस्थ खान-पान की बात होती है तो उसमें बीन्स का जिक्र जरूर आता है क्योंकि बीन्स न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि हमें स्वास्थ्य का वरदान भी प्रदान करते हैं। आज कोरोना के समय में तो स्वस्थ खान
फाइल फोटो। - Sakshi Samachar
Jan 10, 2018
हर रात एक घंटा अतिरिक्त सोने से शर्करा के सेवन में कमी लाने में मदद मिल सकती है और इस तरह आप पौष्टिक आहार लेने की ओर बढ़ सकते हैं। यह बात एक अध्ययन में सामने आई है।
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