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जीवन शैली

विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ
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विश्व किडनी दिवस : पुनर्नवा पौधा बीमार गुर्दे को कर सकता है स्वस्थ

आयुर्वेद में पुनर्नवा पौधे के गुणों का अध्ययन कर भारतीय वैज्ञानिकों ने इससे ‘नीरी केएफटी’ दवा की है, जिसके जरिए गुर्दा (किडनी) की बीमारी ठीक की जा सकती है। गुर्दे की क्षतिग्रस्त कोशिकाएं फिर से स्वस्थ्य हो सकती हैं। साथ ही संक्रमण की आशंका भी इस दवा से कई गुना कम हो जाती है।

Women Day 2019 : महिलाओं के लिए टैक्स बचाने के कई तरीके, जानें यहां
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Women Day 2019 : महिलाओं के लिए टैक्स बचाने के कई तरीके, जानें यहां

हर साल 8 मार्च को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है। मध्यम वर्ग की कामकाजी महिलाएं अपनी तनख्वाह में से टैक्स की कटौती को लेकर चिंतित रहती हैं लेकिन अब उन्हें इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं क्योंकि कुछ तरीके ऐसे हैं, जिनके जरिए वे अपना टैक्स बचा सकती हैं।

 प्रतिरोपण के बाद व्यक्ति को मिला एचआईवी संक्रमण से छुटकारा  
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प्रतिरोपण के बाद व्यक्ति को मिला एचआईवी संक्रमण से छुटकारा  

लाइलाज एवं जानलेवा बीमारी एड्स का उपचार खोज रहे अनुसंधानकर्ताओं के लिए एक अच्छी खबर है कि लंदन में एक व्यक्ति के स्टेम सेल प्रतिरोपण के बाद एचआईवी संक्रमण से मुक्त होने का मामला सामने आया है। स्टेम सेल प्रतिरोपण के बाद एड्स विषाणु से मुक्त होने का यह दूसरा मामला है।

 टाइप-2 डायबिटीज से बचे रहेंगे, अगर ऐसी होगी लाइफस्टाइल 
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टाइप-2 डायबिटीज से बचे रहेंगे, अगर ऐसी होगी लाइफस्टाइल 

एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है। शोध में यह भी पाया गया है कि विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रक्तचाप को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है।

इस दवा का सेवन करके टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें दूर 
सेहत

इस दवा का सेवन करके टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें दूर 

एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन-सी की खुराक लेने से मधुमेह रोगियों को दिनभर में बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर कम करने में मदद मिल सकती है। शोध में यह भी पाया गया है कि विटामिन-सी टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रक्तचाप को कम करता है, जिससे हृदय की हालत अच्छी रहती है।

बनारसी पान की लज्जत का घर  बैठे उठाएं लुत्फ, जानें रेसिपी
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बनारसी पान की लज्जत का घर  बैठे उठाएं लुत्फ, जानें रेसिपी

बनारसी पान न सिर्फ भारत बल्कि विदेशों में भी चर्चित है और लोग खूब चाव से खाते हैं। हम आपको यहां बता रहे हैं इस पान की रेसिपी। 

 बेंगलुरू जाने वाली ट्रेन  ‘ऑसम असम’ के रंग में रंगा, आप भी लें सफर का मजा 
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बेंगलुरू जाने वाली ट्रेन ‘ऑसम असम’ के रंग में रंगा, आप भी लें सफर का मजा 

असम पर्यटन विभाग ने बेंगलुरू जाने वाली एक ट्रेन पर अपने ‘ऑसम असम’ अभियान को बढ़ावा देने के लिए विज्ञापन दिया है।

दो दोस्तों ने जॉब छोड़ शुरू किया ऐसा ऑनलाइन बिजनेस, मिलते हैं दस हजार  प्रोडक्ट
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दो दोस्तों ने जॉब छोड़ शुरू किया ऐसा ऑनलाइन बिजनेस, मिलते हैं दस हजार प्रोडक्ट

इसकी शुरुआत दो दोस्त - जवाहर सिंह और कालावनी सदगोपन ने की। कॉर्पोरेट जॉब को छोड़ने के बाद, दोनों ने अपना स्टार्ट-अप शुरू किया।

उत्तराखंड में इको-टूरिज्म की अपार संभावनाएं, पर्यटकों की बढ़ी संख्या
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उत्तराखंड में इको-टूरिज्म की अपार संभावनाएं, पर्यटकों की बढ़ी संख्या

पर्यावरण संरक्षण के साथ साथ स्थानीय समुदाय की सहभागिता के आधार पर उत्तराखंड में संचालित इको टूरिज्म (पारिस्थितिकीय पर्यटन) गतिविधियों में पर्यटकों की रूचि बढ़ती जा रही है और पिछले वर्ष पांच लाख से ज्यादा लोग इनका आनंद उठाने के लिये प्रदेश में पहुंचे।

 भारत में 8 में से एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में, जानिए क्या है लक्षण 
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भारत में 8 में से एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में, जानिए क्या है लक्षण 

भारत में हर आठ में एक महिला स्तन कैंसर की चपेट में है। विशेषज्ञों का कहना है कि स्तन कैंसर इस बीमारी के सभी प्रकारों में सबसे आम है और भारत में इससे पीड़ित महिलाओं की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है।

डायबिटीज विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें ध्यान  
सेहत

डायबिटीज विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें ध्यान  

भारत में मधुमेह बीमारी तेजी से बढ़ी है और इस बीमारी में मरीज का शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होता है या फिर उपलब्ध इंसुलिन का इस्तेमाल नहीं कर पाता। ऐसे में मधुमेह विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए।

 गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद भोजन से शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर : अध्ययन   
सेहत

गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद भोजन से शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर : अध्ययन   

वैज्ञानिकों के मुताबिक गर्भावस्था के दौरान डिब्बाबंद खाना खाने से शिशु के औद्योगिक रसायन बाईस्फेनोल ए (बीपीए) के संपर्क में आने का खतरा रहता है और आशंका रहती है कि बाद के जीवन में यह उनके प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य को प्रभावित हो जाए।

 फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड और इम्यूनो थेरेपी बेहद कारगर  
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फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड और इम्यूनो थेरेपी बेहद कारगर  

फेफड़े के कैंसर के इलाज में टागेर्टेड थेरेपी बेहद कारगर साबित हो सकती है। विशेषज्ञों का मानना है कि टागेर्टेड और इम्यूनोथेरेपी से स्टेज 4 फेफड़े के कैंसर वाले रोगी भी अच्छी गुणवत्ता वाला जीवन जी रहे हैं।

 कल्पा, मनाली के पास की पहाड़ियां सफेद चादर से ढकीं, संभलकर करें सैर
राष्ट्रीय

कल्पा, मनाली के पास की पहाड़ियां सफेद चादर से ढकीं, संभलकर करें सैर

हिमाचल प्रदेश के पर्यटन स्थल कल्पा और मनाली के आसपास की पहाड़ियों पर गुरुवार को अत्यधिक बर्फबारी हुई और मौसम कार्यालय ने 15 फरवरी तक व्यापक बारिश और बर्फबारी की संभावना जताई है।

रोज डे विशेष : प्यार के इजहार से कहीं ज्यादा है गुलाब का महत्व, काम आएगी ये जानकारी
संपादक की पसंद

रोज डे विशेष : प्यार के इजहार से कहीं ज्यादा है गुलाब का महत्व, काम आएगी ये जानकारी

गुलाब का फूल किसे पसंद नहीं होता। यह अपनी महक और खूबसूरती की वजह से इसे फूलों का राजा बनाती है। यही वजह है कि वेलेंटाइन डे के मौके पर इसकी मांग बहुत बढ़ जाती है। इसके साथ ही गुलाब का फूल अपनेआप में सेहत भरे गुणों की खान है।

सावधान!  स्मार्टफोन पर म्यूजिक सुनने से हो सकता है कम सुनाई देने का खतरा
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सावधान!  स्मार्टफोन पर म्यूजिक सुनने से हो सकता है कम सुनाई देने का खतरा

संयुक्त राष्ट्र के विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि स्मार्टफोन में संगीत सुनने तथा लगातार तेज आवाज के संपर्क में रहने के कारण एक अरब से ज्यादा लोगों को कम सुनाई देने का खतरा है।

गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन
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गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, खत्म हो सकता है इमोशन

गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में चेहरे के हाव-भावों को पढ़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे उनके अंतरंग संबंध पर भी असर पड़ सकता हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है।

खुलासा : इस वजह से अक्सर होती है शादीशुदा जिंदगी बर्बाद
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खुलासा : इस वजह से अक्सर होती है शादीशुदा जिंदगी बर्बाद

अक्सर लोग अपने वैवाहिक जीवन को लेकर परेशान रहते हैं। पारिवारिक कलह की तमाम वजह भी बताई जाती है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि एक सफल वैवाहिक जीवन में जीन की अहम भूमिका होती। यह बात हालिया एक शोध में सामने आई है।

‘यूनानी फूड’  में  दिलचस्पी ले रहे हैं भारतीय,  जानिए इससे जुड़ी कुछ इंटरेस्टिंग बातें 
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‘यूनानी फूड’ में दिलचस्पी ले रहे हैं भारतीय,  जानिए इससे जुड़ी कुछ इंटरेस्टिंग बातें 

यूनानी भोजन में पनीर, जैतून का तेल, सलाद और सब्जियों को अहमियत दी जाती है, शायद इसी कारण भारतीय भी अब यूनानी खानपान में दिलचस्पी ले रहे हैं। हाल के दिनों में यूनानी खाने में भारतीयों की दिलचस्पी आश्चर्यजनक रूप से बढ़ी है।

 ‘वंदे भारत एक्सप्रेस’ में सवारी का उठाएं लुत्फ, जानें कितना चुकाना होगा किराया 
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‘वंदे भारत एक्सप्रेस’ में सवारी का उठाएं लुत्फ, जानें कितना चुकाना होगा किराया 

दिल्ली से वाराणसी यात्रा के लिए वंदे भारत एक्सप्रेस या ट्रेन 18 की वातानुकूलित चेयर कार का किराया 1,850 रुपये और एक्जीक्यूटिव क्लास के लिए 3,520 रुपये होगा। किराये में खानपान सेवा शुल्क शामिल है।

धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट
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धूम्रपान छोड़ने में अधिक प्रभावी साबित हुई ई-सिगरेट

अगर आप धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं तो निकोटिन प्रतिस्थापन उपचार की तुलना में इलेक्ट्रोनिक सिगरेट, जिसे आम तौर पर ई-सिगरेट के रूप में जाना जाता है इस लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद कर सकती है। एक बड़े क्लीनिकल ट्रायल के नतीजों में इस बात का खुलासा हुआ है।

तेलंगाना के इस रेस्तरां में खाना बर्बाद करने पर लगता है जुर्माना
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तेलंगाना के इस रेस्तरां में खाना बर्बाद करने पर लगता है जुर्माना

तेलंगाना के एक प्रसिद्ध रेस्ट्रॉन्ट ने खाना छोड़ने वाले लोगों के लिए नई मिसाल पेश की है। वरंगल जिले में स्थित ‘केदारी फूड कोर्ट’ रेस्ट्रॉन्ट ने लोगों से खाना बर्बाद करने पर जुर्माना लेना शुरू किया है।

महिलाओं को बॉस दिखने के लिए पैंट पहनने की जरूरत नहीं: अनीता डोंगरे
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महिलाओं को बॉस दिखने के लिए पैंट पहनने की जरूरत नहीं: अनीता डोंगरे

मशहूर फैशन डिजाइनर अनीता डोंगरे का मानना है कि किसी महिला को अपनी क्षमता साबित करने के लिए पुरुषों का परिधान पहनने की जरूरत नहीं है।

यहां लें चाट पापड़ी संग चटपटे गोलगप्पे का मजा
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यहां लें चाट पापड़ी संग चटपटे गोलगप्पे का मजा

: हम सभी जानते हैं कि दिल्ली में स्ट्रीट फूड का प्रमुख स्वादिष्ट व्यंजन यहां की चाट है। यहां चाट पापड़ी और टिक्की तो पुराने समय से ही मशहूर है। यहां कई ऐसे ठीए है, जहां आपको भल्ले-पापड़ी, गोलगप्पे तो मिलेंगे ही, गरमागरम आलू की टिक्की जायके को चटपटा बना देगी। दही, सौंठ के साथ खस्ता कचौड़ी खाने वालों की भड़ लगी रहती है।

WHO का दावा, दुनियाभर में 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियों पर खतने का खतरा 
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WHO का दावा, दुनियाभर में 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियों पर खतने का खतरा 

दुनिया के जिन देशों में खतना-प्रथा प्रचलित है, वहां अगर यह प्रथा इसी प्रकार चलती रही तो 2030 तक 6.8 करोड़ लड़कियां खतने का शिकार बन सकती हैं। यह विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का आकलन है।

 पहाड़ों की मिठास को मात दे रही सम्भल की ‘स्ट्रॉबेरी’  
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पहाड़ों की मिठास को मात दे रही सम्भल की ‘स्ट्रॉबेरी’  

कहते हैं अगर इंसान कुछ करने की ठान ले तो क्या नहीं कर सकता। उत्तर प्रदेश में सूखाग्रस्त एक जिला सम्भल भी है, जहां प्रदेश सरकार ने किसानों को मुआवजा भी दिया था। इस स्थिति में यहां पर कोई स्ट्रॉबेरी की फसल उगाने के बारे में सोचेगा भी नहीं। लेकिन मौसम के बिल्कुल विपरीत जाकर ऐसा किया है यहां के एक किसान तंजीम ने।

 महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है : अध्ययन   
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महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है : अध्ययन   

वैज्ञानिकों का दावा है कि महिलाओं का मस्तिष्क उनके हमउम्र पुरुषों की तुलना में तीन साल जवां रहता है। इस वजह से महिलाओं का दिमाग लंबे अरसे तक तेज़ चलता है। इन वैज्ञानिकों में एक भारतीय मूल का है।

 फेफड़ों के जानलेवा आघात को रोकने में कारगर हो सकती है विटामिन डी की गोलियां    
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फेफड़ों के जानलेवा आघात को रोकने में कारगर हो सकती है विटामिन डी की गोलियां   

विटामिन डी युक्त अनुपूरक आहार फेफड़े की बीमारी (सीओपीडी) से पीड़ित मरीजों में जानलेवा आघात के खतरे को कम कर सकता है। एक नये अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है। ब्रिटेन की क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के इस अनुसंधान ने विटामिन डी के स्वास्थ्य लाभों की सूची में एक और फायदा जोड़ दिया है।

 साल 2018 में सबसे अधिक रूसी पर्यटक  पहुंचे गोवा 
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साल 2018 में सबसे अधिक रूसी पर्यटक पहुंचे गोवा 

बीते साल गोवा पहुंचने वाले विदेशी पर्यटकों में सबसे अधिक संख्या रूसी पर्यटकों की रही। इसके बाद ब्रिटेन का स्थान रहा। गोवा विधानसभा के जारी बजट सत्र के दौरान बुधवार को यह जानकारी दी गई।

 गौरी खान ने पेश किया तिस्वा के लिए सिग्नेचर स्प्रिंग कलेक्शन 2019   
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गौरी खान ने पेश किया तिस्वा के लिए सिग्नेचर स्प्रिंग कलेक्शन 2019   

सेलेब्रिटी इंटीरियर डिजाइनर गौरी खान ने यहां लैक्मे फैशन वीक में तिस्वा के लिए अपने सिग्नेचर स्प्रिंग कलेक्शन 2019 को पेश किया। यह कलेक्शन उन्होंने तिस्वा के लिए खुद बनाया है।

गोवा समुद्र तट पर कचरे बीनकर पिएं बीयर
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गोवा समुद्र तट पर कचरे बीनकर पिएं बीयर

गोवा के बीच (समुद्र तट) पर बीयर पीने पर आपको 2,000 रुपये का जुर्माना भरना पड़ सकता है, लेकिन 10 बीयर की बोतलों की ढक्कनों और इस्तेमाल किए गए 20 सिगरेट के बट के बदले में वेस्ट-बार में आपको एक बोतल बीयर मिल सकता है। इस पहल का मकसद गोवा आने वाले पर्यटकों में पर्यावरण संरक्षण के प्रति जागरूकता पैदा करना और बीच को साफ-सुथरा रखना है।

 सरवाईकल कैंसर के सर्वाधिक मामले 37-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में  
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सरवाईकल कैंसर के सर्वाधिक मामले 37-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में  

पैथोलॉजी लैब एसआरएल डायग्नॉस्टिक्स द्वारा सरवाईकल कैंसर स्क्रीनिंग के लिए एचपीवी (ह्यूमन पैपीलोमा वायरस) जांच के विश्लेषण में पता चला है कि 31-45 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं में हाई-रिस्क एचपीवी के सबसे ज्यादा (47 फीसदी) मामले पाए गए हैं। 

 अगर आप अच्छी आदतें चाहते हैं अपनाना, तो आपको इन आदतों को पड़ेगा दोहराना
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अगर आप अच्छी आदतें चाहते हैं अपनाना, तो आपको इन आदतों को पड़ेगा दोहराना

अगर आप जिम जाने और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करने जैसी अच्छी आदतें अपनाना चाहते हैं तो आपको इन आदतों को तबतक दोहराना पड़ेगा, जबतक ये आपकी आदतों से चिपक न जाएं।

सुनने की क्षमता में गिरावट से रुक सकता है मानसिक विकास, ऐसे रहें सावधान 
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सुनने की क्षमता में गिरावट से रुक सकता है मानसिक विकास, ऐसे रहें सावधान 

सुनने की क्षमता में गिरावट बड़ी उम्र के लोगों की याददाश्त में कमी और डिमेंशिया (मनोभ्रंश) और उसके फलस्वरूप अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ा सकती है। विशेषज्ञों का यह कहना है।

देश विदेश में शाकाहारी भोजन की पहचान बन रहे हैं मेनारिया रसोइये
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देश विदेश में शाकाहारी भोजन की पहचान बन रहे हैं मेनारिया रसोइये

राजस्थान में उदयपुर के मेनार और उसके आसपास के गांव कलवल, करजाली, बाठेड़ा खुर्द, खरसान, रुंडेडा, इंटाली, बाँसड़ा गाव के ‘मेनारिया ब्राह्मण समुदाय’ की दो पीढ़ियां शाकाहारी खाना बनाने में ना केवल देश में बल्कि विदेश में भी अपने समाज, राज्य और देश का नाम रोशन कर रही हैं।

सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा
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सावधान ! गर्भधारण से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को दिल की बीमारी का खतरा उन महिलाओं से ज्यादा रहता है, जिनकी कोई संतान नहीं है। यह बात एक हालिया शोध में प्रकाश में आई है।

इन सर्दियों में मनाली में लें इग्लू में रहने का आनंद 
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इन सर्दियों में मनाली में लें इग्लू में रहने का आनंद 

मनाली में पर्यटकों के लिए एक और बेहतरीन चीज की शुरुआत हुई है और वह इग्लू टूरिज्म। ऐसे में अगर आप अपने ही देश में इग्लू में रहने का फर्स्ट हैंड एक्सपीरियंस लेना चाहते हैं तो पहुंच जाइए मनाली।

अपने में गंगा-जमुनी तहज़ीब समेटे है पटना जंक्शन का महावीर मंदिर  
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अपने में गंगा-जमुनी तहज़ीब समेटे है पटना जंक्शन का महावीर मंदिर  

बिहार की राजधानी पटना का इतिहास और परंपरा सभ्यता की शुरुआत से ही आरम्भ होती है। पटना का नाम समय के साथ परिवर्तित होकर पाटलिग्राम, कुसुमपुर, अजीमाबाद और आधुनिक दौर में पटना नाम से जाना जाता है।

इनडोर पार्टियों में वोदका के संग लीजिए इन खास व्यंजनों का स्वाद,  यादगार बनेगी दाव
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इनडोर पार्टियों में वोदका के संग लीजिए इन खास व्यंजनों का स्वाद,  यादगार बनेगी दाव

घर के अंदर पार्टी करने के लिए सर्दियों से बेहतर मौसम और क्या हो सकता है। ऐसे में घर पर जब भी कोई पार्टी करें तो कॉकटेल के साथ व्यंजनों को परोसें।

 ब्रेन ट्रेनिंग एप ‘डिकोडर’ आपके दिमाग को भटकने से रोकता है, ये है खासियत
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ब्रेन ट्रेनिंग एप ‘डिकोडर’ आपके दिमाग को भटकने से रोकता है, ये है खासियत

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक खास ब्रेन ट्रेनिंग एप तैयार किया हैं, जो कनेक्टेड दुनिया में लोगों का दैनिक ध्यानभंग होने और एकाग्रता नहीं होने में सुधार करता है।