Wed Mar 29, 2017 Telugu English E-Paper Education
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छत्तीसगढ़ सरकार ने कर्मचारियों के लिए सातवें वेतन आयोग का किया एलान  
छत्तीसगढ़ पुलिस ने 35 लाख की पुरानी करेंसी के साथ एक व्यक्ति को किया गिरफ्तार 
दिल्ली हाइकोर्ट: 1984 सिख दंगे से जुड़े 5 मामलों की फाइलें फिर खुलेगी 
मोहन भागवत का खंडन, राष्ट्रपति का प्रस्ताव आएगा तबभी स्वीकार नहीं
अखिलेश यादव बने सपा विधानमंडल दल के नेता, शिवपाल यादव व आजम खां बैठक में नहीं पहुंचे

सेहत

किशोरियों में यौवन प्रक्रिया को तेज कर सकता है यौन उत्पीड़न
जीवन शैली

किशोरियों में यौवन प्रक्रिया को तेज कर सकता है यौन उत्पीड़न

चपन में यौन उत्पीड़न की शिकार हुई बच्चियों में अन्य के मुकाबले करीब एक साल पहले अपने यौनावस्था में प्रवेश कर जाती हैं। अमेरिका के पेनसिल्वेनिया राजकीय विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं ने यौन उत्पीड़न काशिकार हुई 84 और 89 अन्य लड़कियों में यौवन प्रक्रिया शुरु होने का अध्ययन किया।

 नवरात्रि विशेष : कुट्टू के आटे में हैं कई पोषण-तत्व, जानें खाने के फायदे   
समाचार

नवरात्रि विशेष : कुट्टू के आटे में हैं कई पोषण-तत्व, जानें खाने के फायदे  

नवरात्र तन, मन और आत्मा को स्वच्छ करने का मौका होता है। इस दौरान गेहूं का आटा नहीं, कुट्टू का आटा खाया जाता है। कुट्टू का आटा अनाज नहीं, बल्कि फल से बनता है और अनाज का बेहतर विकल्प होने के साथ पौष्टिक तत्वों भरपूर भी होता है।



बच्चा समय पूर्व पैदा होने पर घबराएं नहीं : करण
मनोरंजन

बच्चा समय पूर्व पैदा होने पर घबराएं नहीं : करण

सरोगेसी के जरिए दो बच्चों -बेटी रूही और बेटे यश- के पिता बने फिल्मकार करण जौहर का कहना है कि जिनके बच्चे समय से पूर्व पैदा होते हैं, उन्हें निराश नहीं होना चाहिए, सही देखभाल से उनका सामान्य रूप से विकास हो सकता है। करण के दोनों बच्चे समय से 10 सप्ताह पूर्व पैदा हुए हैं।

बदलते मौसम में ऐसे करें त्वचा और बालों की देखभाल
जीवन शैली

बदलते मौसम में ऐसे करें त्वचा और बालों की देखभाल

गर्मियों ने दस्तक दे दी है और बदलते मौसम में बालों और त्वचा की विशेष देखभाल करने की जरूरत है। चेहरे पर सौम्य फेसवॉश लगाएं और बालों को अच्छे शैम्पू से धोएं और कंडीशनर लगाएं।

 गर्मियों में ऐसे करें बालों की देखभाल..
जीवन शैली

गर्मियों में ऐसे करें बालों की देखभाल..

गर्मियों का मौसम बाहर घूमने-फिरने जाने के लिए मुफीद समय माना जाता है। समुद्र तट पर अठखेलियां करने का यह बेहतर समय होता है, लेकिन तेज धूप से न सिर्फ त्वचा को बचाने की जरूरत है, बल्कि आपके बालों को भी बचाने की जरूरत है।



खुशी इंसान को खूबसूरत बनाती है : क्रिस्टन बेल
मनोरंजन

खुशी इंसान को खूबसूरत बनाती है : क्रिस्टन बेल

हॉलीवुड अभिनेत्री क्रिस्टन बेल का मानना है कि एक अच्छा इंसान होना खूबसूरत महसूस करने का सबसे आसान तरीका है। फिल्म ‘फ्रोजन’ की अभिनेत्री मानती हैं कि सुंदरता अंदर से आती है और अच्छा महसूस करने के लिए आत्म सम्मान महसूस करना सबसे जरूरी है।



पुरुषों के गुर्दे में दोबारा पथरी होने की आशंका ज्यादा
सेहत

पुरुषों के गुर्दे में दोबारा पथरी होने की आशंका ज्यादा

पूरे जीवन में गुर्दे में पथरी होने की आशंका पुरुषों में 13 प्रतिशत और महिलाओं में मात्र 7 प्रतिशत होती है। एक बात यह भी है कि 35 से 50 प्रतिशत लोग, जिन्हें पहले गुर्दे में पथरी हो चुकी है, उन्हें आने वाले पांच साल में दोबारा हो सकती है।

युवावस्था में मातृत्व में मदद देंगे विशेषज्ञों के ये सुझाव
सेहत

युवावस्था में मातृत्व में मदद देंगे विशेषज्ञों के ये सुझाव

हाल ही में मातृत्व पर किए गए एक बयान से विवादों में घिरी अभिनेता शाहिद कपूर की पत्नी मीरा जिस चीज का सामना कर रही हैं, उससे युवावस्था में ही मां बनने वाली हर महिला को गुजरना पड़ता है। 



गर्भधारण में समस्या बन सकता है मोटापा
जीवन शैली

गर्भधारण में समस्या बन सकता है मोटापा

भारत में चिकित्सा विशेषज्ञों ने एक वैश्विक शोध के निष्कर्ष का समर्थन किया है, जिसमें कहा गया है कि ज्यादा वजन वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में थोड़ा अधिक समय लगता है।

 दिल का दौरा मापने के लिए बीएमआई अहम
सेहत

दिल का दौरा मापने के लिए बीएमआई अहम

कुछ खास खतरे किसी इंसान में दिल के दौरे का कारण बनते हैं। इनमें से कुछ खतरे हमारे काबू से बाहर हैं और वे रोके नहीं जा सकते। लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें रोका जा सकता है। इनमें से एक है बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) जो भविष्य में दिल का दौरा पड़ने में अहम भूमिका निभाता है।



केंद्र सरकार ने दी नेशनल हेल्थ पॉलिसी को मंजूरी, मुफ्त इलाज के दायरे में होगी आम जनता
समाचार

केंद्र सरकार ने दी नेशनल हेल्थ पॉलिसी को मंजूरी, मुफ्त इलाज के दायरे में होगी आम जनता

केंद्रीय कैबिनेट ने बुधवार को नेशनल हेल्थ पॉलिसी को अंतिम मंजूरी दे दी। जिसके तहत सभी को निश्चित मेडिकल सुविधाएं मुहैया कराने का लक्ष्य है। केंद्र सरकार की इस महत्वाकांक्षी योजना पर पिछले दो सालों से विचार विमर्श चल रहा था।



शादीशुदा जिन्दगी बढ़ाती है नौकरी से संतुष्टि
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शादीशुदा जिन्दगी बढ़ाती है नौकरी से संतुष्टि

सैन फ्रांसिसको: अमेरिका के ऑरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी (ओएसयू) के शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक स्वच्छ रिश्ते को बनाए रखने से जिसमें स्वस्थ यौन जीवन भी शामिल है, कर्मचारियों को अपने काम में खुश और व्यस्त रखने में मदद करता है। इसका लाभ उस संगठन को भी मिलता है, जिसके लिए कर्मचारी काम करते हैं।



खर्राटों से कैसे पाएं छुटकारा
जीवन शैली

खर्राटों से कैसे पाएं छुटकारा

खर्राटों का कारण होता है खुले मुंह से सांस लेना और जीभ एवं टॉन्सिल के पीछे की सॉफ्ट पैलेट में कंपन होना। इस वजह से खर्राटे की आवाज पैदा होती है। खर्राटे से केवल आवाज ही पैदा नहीं होती बल्कि यह एक स्वास्थ्य समस्या है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।



होली में बालों व त्वचा का नुकसान न होने दें : शहनाज हुसैन
जीवन शैली

होली में बालों व त्वचा का नुकसान न होने दें : शहनाज हुसैन

रंगों के त्योहार होली में पिचकारी, गुब्बारों, डाई व गुलाल में प्रयोग किए जाने वाले रंग क्या आपकी त्वचा एवं बालों के लिए सुरक्षित हैं? यह लाख टके का सवाल है।

होली के रंग से न हों परेशान, ऐसे करें त्वचा की देखभाल
जीवन शैली

होली के रंग से न हों परेशान, ऐसे करें त्वचा की देखभाल

रंगों और खुशियों के त्योहार होली खेलने के दौरान अपनी त्वचा और बालों का ध्यान जरूर रखें। चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना और बालों में तेल लगाना नहीं भूलें।



दिल के रोगों में योग फायदेमंद
जीवन शैली

दिल के रोगों में योग फायदेमंद

संस्कृत शब्द योग का अर्थ है संगठन या संगम। यह तन और मन को जोड़कर नियमित चुनौतियों को समुचित अनुभव में बदल देता है।योग में शरीर को खोलने, कोमल गतिविधियां, सांस प्रणालियां और चेतनता का संगम है जो दिल के रोगियों को काफी लाभ पहुंचाता है।

योग से अवसाद से लड़ने में मिल सकती है मदद : अध्ययन
जीवन शैली

योग से अवसाद से लड़ने में मिल सकती है मदद : अध्ययन

एक नये अध्ययन के अनुसार हफ्ते में दो बार योग और प्राणायाम की कक्षाओं में शामिल होने और घर पर इसका अभ्यास करने वाले लोगों में अवसाद के लक्षणों को कारगर तरीके से कम किया जा सकता है।

होली पर बालों का रखें कुछ यूं ख्याल
जीवन शैली

होली पर बालों का रखें कुछ यूं ख्याल

होली का त्योहार बिल्कुल करीब है। इस बसंती त्योहार में लोग अपने कपड़ों, बालों, त्वचा तथा रंगरूप की परवाह किए बिना रंगों से सराबोर रहना पसंद करते हैं। लेकिन इन सबसे बालों को नुकसान हो सकता है, जिससे सावधान रहने की जरूरत है।

योग से अवसाद कम करने में मदद मिल सकती है : अध्ययन
सेहत

योग से अवसाद कम करने में मदद मिल सकती है : अध्ययन

एक सप्ताह में दो बार योग एवं गहरी सांस लेने की कक्षाओं में शामिल होने और घर पर इसका अभ्यास करने से अवसाद के लक्षणों में कमी आ सकती है। 

खतरनाक दुष्प्रभावों के बिना अब अधिक प्रभावी दर्द निवारक दवाएं 
सेहत

खतरनाक दुष्प्रभावों के बिना अब अधिक प्रभावी दर्द निवारक दवाएं 

जर्मनी में वैज्ञानिकों ने दर्द निवारक दवाओं को विकसित करने के एक नये तरीके की खोज की है जिनसे यह बिना किसी खतरनाक दुष्प्रभावों के और अधिक प्रभावी होंगी। 

गर्मियों में मुहांसों से छुटकारा पाने के आसान उपाय!
जीवन शैली

गर्मियों में मुहांसों से छुटकारा पाने के आसान उपाय!

गर्मियों के दौरान तेज धूप के कारण अधिकांश लोगों के चेहरे पर मुहांसे से निकल आते हैं, इसलिए फाइबर युक्त भोजन ग्रहण करें और नियमित रूप से अच्छी तरह से चेहरे की सफाई करें।



आरटीआई खुलासा- निजी अस्पतालों में सीजेरियन डिलिवरी के मामलों में इजाफा
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आरटीआई खुलासा- निजी अस्पतालों में सीजेरियन डिलिवरी के मामलों में इजाफा

: एक आरटीआई अर्जी के जवाब में बृहन्मुंबई महानगरपालिका (बीएमसी) के जन स्वास्थ्य विभाग ने कहा है कि निजी अस्पतालों में सीजेरियन ऑपरेशनों के जरिए बच्चे पैदा करने के मामलों में काफी उछाल आया है।



‘सोडा, लाल और प्रोसेस्ड मीट खाने से स्तन कैंसर का खतरा’
जीवन शैली

‘सोडा, लाल और प्रोसेस्ड मीट खाने से स्तन कैंसर का खतरा’

लड़कियों के खाने-पीने की बुरी आदतों को लेकर एक खतरे की घंटी है। जो किशोरियां सॉफ्ट ड्रिंक, प्रसंस्कृत मांस ज्यादा खाती हैं और सब्जियां कम खाती है उनमें स्तन कैंसर होने का खतरा ज्यादा हो सकता है।



दूध में मौजूद विटामिन कीमोथेरेपी का दर्द रोकने में कारगर
जीवन शैली

दूध में मौजूद विटामिन कीमोथेरेपी का दर्द रोकने में कारगर

दूध में पाया जाने वाला एक विटामिन कीमोथेरेपी दवाओं की वजह से होने वाले तंत्रिका दर्द को रोकने और इलाज में उपयोगी हो सकता है। एक शोध में यह बात सामने आई है।



पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए इनका करें सेवन!
जीवन शैली

पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए इनका करें सेवन!

चयापचय आपकी जीवनशैली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए स्वस्थ शरीर पाने के लिए चयापचय में सुधार लाना बेहद जरूरी है। आहार में नींबू, लहसुन, दलिया को शामिल करके चयापचय को बढ़ाया जा सकता है।



सावधानी के साथ होली का आनंद लें
गेस्ट कॉलम

सावधानी के साथ होली का आनंद लें

होली खेलने के दौरान कड़ी धूप के संपर्क में आने से आपके बाल रूखे हो सकते हैं और नमी खो सकती है, इसलिए तेल जरूर लगाएं, यह आपके बालों के लिए सुरक्षा कवच का काम करेगा और बालों से रंग भी आसानी से निकल जाएगा।



कुछ लोगों के कारण गंदी हो रहीं नदियां : बाबा रामदेव
समाचार

कुछ लोगों के कारण गंदी हो रहीं नदियां : बाबा रामदेव

योग गुरु बाबा रामदेव ने कहा कि उन्होंने कई स्थानों पर देखा है कि गंगा, यमुना से लेकर नर्मदा नदी के किनारे बसे शहर और संयंत्रों का गंदा पानी मिलता है, क्योंकि वाटर ट्रीटमेंट प्लांट नहीं लगाए जाते हैं। ये प्लांट इसलिए नहीं लगाए जाते, क्योंकि इसमें धन खर्च होता है।



बदलते मौसम में ऐसे करें त्वचा की सुरक्षा
जीवन शैली

बदलते मौसम में ऐसे करें त्वचा की सुरक्षा

नहाने के बाद एक बात यह भी ध्यान रखें कि आप शरीर को पूरी तरह से न सुखाएं, बल्कि इसे हल्का पोंछ लें। नमी बनाए रखने के लिए एक अच्छी मॉइस्चराइज क्रीम का इस्तेमाल करें।



घरेलू उपचार से सर्दियों को यूं कहें अलविदा
सेहत

घरेलू उपचार से सर्दियों को यूं कहें अलविदा

पानी खूब पीना चाहिए, क्योंकि यह गला जाम होने से रोकता है और नमी बनाए रखता है। आम तौर पर पिए जाने वाले आठ गिलास से भी ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें। इसे पानी, नारियल जूस या सूप के रूप में सेवन करें।



बालों को यूं बनाए मजबूत व खूबसूरत
जीवन शैली

बालों को यूं बनाए मजबूत व खूबसूरत

फैशन के मामले में आजकल युवतियां और महिलाएं अपने बालों के साथ नए प्रयोग कर रही हैं, बालों को रंगने, ब्लीच करने और स्टाइल करने से बाल रुखे और दोमुंहे हो सकते हैं, इसलिए ऐसी समस्याओं से बचने के लिए शहद, एग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।



ई-सिगरेट से दिल के रोगों का खतरा
समाचार

ई-सिगरेट से दिल के रोगों का खतरा

ई-सिगरेट को पुरानी सिगरेट की तुलना में कम खतरनाक होने की सोच के साथ ज्यादा प्रचलित किया जा रहा है, क्योंकि इसमें खतरनाक धुआं, टार और कार्बन मोनोऑक्साइड नहीं होता। लेकिन ई-सिगरेट से होने वाले दिल और फेफड़ों के रोग के खतरे सामने आ रहे हैं।

रात में जरूरी है आपके लिए  यह क्रीम, नहीं तो .....
जीवन शैली

रात में जरूरी है आपके लिए यह क्रीम, नहीं तो .....

रात का समय त्वचा को आराम, सुकून देने और इसे ‘रिजूविनेट’ करने का समय होता है, इसलिए चेहरे को गहराई से साफ करने के बाद रात में बढ़िया परिणाम के लिए लगाई जाने वाली मॉइश्चराइजर लगाएं।



केजरीवाल मोहल्ला क्लीनिक में इलाज कराएं : आरडब्ल्यूए
राजनीति

केजरीवाल मोहल्ला क्लीनिक में इलाज कराएं : आरडब्ल्यूए

मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल से आग्रह किया कि वह मधुमेह की बीमारी के इलाज के लिए बेंगलुरू जाने के बदले मोहल्ला क्लीनिक में ही अपना इलाज कराएं।

हैदराबाद के बाहरी इलाके में बॉयो SEZ
तेलंगाना

हैदराबाद के बाहरी इलाके में बॉयो SEZ

आईटी क्षेत्र की तरह ही फार्मा क्षेत्र को भी तेलंगाना सरकार प्रमुखता देगी। बॉयोलॉजिकल ई-लिमिटेड कंपनी को 300 करोड़ रुपये की लागत से 29 एकड़ में स्थापित किया जाएगा।



अध्यात्मवाद से शक्ति मिलती है : रजनीकांत
मनोरंजन

अध्यात्मवाद से शक्ति मिलती है : रजनीकांत

अभिनेता रजनीकांत खुद को एक अभिनेता से ज्यादा आध्यात्मिक शख्स मानते हैं।अध्यात्मवाद को प्रसिद्धि से ज्यादा अहमियत देते हैं।आध्यात्मिक शक्ति का कोई मुकाबला नहीं है।



एम्स के 78 फीसदी मरीज सेवा से संतुष्ट : सर्वेक्षण
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एम्स के 78 फीसदी मरीज सेवा से संतुष्ट : सर्वेक्षण

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में इलाज कराने वाले 78 फीसदी मरीज संस्थान की सेवाओं और यहां के माहौल से संतुष्ट हैं। यह जानकारी एक सर्वेक्षण में सामने आई है।

चेहरे को बनाएं बढ़ती उम्र से बेअसर
जीवन शैली

चेहरे को बनाएं बढ़ती उम्र से बेअसर

बढ़ती उम्र में चेहरे पर झुर्रिया पड़ने लगती हैं, ऐसे में कई महिलाएं जवां दिखने की चाहत में कई मिथकों को मानने लगती हैं, जैसे ग्रीन जूस से चेहरे पर चमक आती हैं और जवां लुक मिलता है, लेकिन जवां दिखने के लिए सिर्फ ये उपाय ही काफी नहीं हैं। कुछ और भी तरकीब अपनाने की जरूरत है।

रजोनिवृत्ति में हड्डियों की जांच फ्रैक्चर दूर रखने में मददगार
जीवन शैली

रजोनिवृत्ति में हड्डियों की जांच फ्रैक्चर दूर रखने में मददगार

महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी का 30 साल की आयु से पहले या फिर रजोनिवृत्ति के चरण के दौरान ही पता लगा लिया जाए तो इससे फ्रैक्चर की समस्या से बचा जा सकता है।