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सेहत

दूल्हे के लिए भी जरूरी त्वचा की देखभाल 
जीवन शैली

दूल्हे के लिए भी जरूरी त्वचा की देखभाल 

शादी के दिन सिर्फ दुल्हन ही नहीं बल्कि दूल्हा भी मेहमानों के आकर्षण का केंद्र होता है, इसलिए उन्हें भी अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। कैडल स्किन क्लीनिक के त्वचा विशेषज्ञ विवेक मेहता पुलस्त्य ने भावी दूल्हों को अपनी त्वचा चमकदार बनाए रखने के संबंध में ये सुझाव दिए हैं।

मोटापा कम करने में सर्जरी की जगह इंट्रागैस्ट्रिक गुब्बारा बेहतर विकल्प
जीवन शैली

मोटापा कम करने में सर्जरी की जगह इंट्रागैस्ट्रिक गुब्बारा बेहतर विकल्प

वजन घटाने के लिए सर्जरी कभी-कभी प्राणघातक साबित हो सकती है, लेकिन इंट्रागैस्ट्रिक गुब्बारा वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प है। चिकित्सकों ने शुक्रवार को यह जानकारी दी।

आई क्लीनिक पर हिंदी में ऑनलाइन पाएं स्वास्थ्य सलाह
सेहत

आई क्लीनिक पर हिंदी में ऑनलाइन पाएं स्वास्थ्य सलाह

ऑनलाइन स्वास्थ्य सलाह मुहैया कराने वाली कंपनी आई क्लीनिक ने हिंदीभाषी मरीजों के लिए अपनी वेबसाइट के हिंदी संस्करण के लांच की घोषणा की। 

बच्चों सहित 30 फीसदी लोग मोटापे का शिकार
सेहत

बच्चों सहित 30 फीसदी लोग मोटापे का शिकार

बच्चे सहित समाज के 30 प्रतिशत लोग मोटापे का शिकार हैं। भारत पाचनतंत्र सिंड्रोम की महामारी का गवाह बन रहा है, जिसमें तोंद निकलना, हाई ट्रिग्लिसाइड, लो कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और हाई शूगर प्रमुख हैं। 

हर दिन सिर्फ 20 मिनट आपको बनाएगा हेल्दी
सेहत

हर दिन सिर्फ 20 मिनट आपको बनाएगा हेल्दी

अगर आप अपनी व्यस्त जीवनचर्या में से हर रोज व्यायाम के लिए केवल 20 मिनट निकाल लें तो इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली तो बेहतर होगी ही, गठिया और फिब्रोम्यल्गिा (मांस पेशियों का तेज दर्द) जैसे रोगों से भी दूर रहने में आपको मदद मिलेगी।

बालों से जुड़े छह मिथक
जीवन शैली

बालों से जुड़े छह मिथक

बालों के साथ कई मिथक जुड़े हैं जैसे एक सफेद बाल तोड़ने से और सफेद बाल निकल आते हैं या गर्भवती महिलाओं को बाल रंगने नहीं चाहिए जिस पर लोग विश्वास करते हैं। 



लाल मिर्च खाने से लंबी होती है जिंदगी
समाचार

लाल मिर्च खाने से लंबी होती है जिंदगी

क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे जिंदगी लंबी होती है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि लाल मिर्च के सेवन से मृत्यु दर में 13 फीसदी की कमी आती है जो मुख्यत: हृदय रोग या स्ट्रोक के कारण होती है। जो लोग नियमित रूप से तीखे लाल मिर्च का सेवन करते हैं उनके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है।

 आंखों की खूबसूरती उभारें इन आसान उपायों से
जीवन शैली

आंखों की खूबसूरती उभारें इन आसान उपायों से

आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में आंखों की अहम भूमिका है। आई प्राइमर, हाइलाइटर, मस्कारा से आप अपनी आंखों को आकर्षक लुक देकर अपनी पर्सनैलिटी को स्मार्ट लुक दे सकती हैं। 

धूप के चश्मों को लेकर आम मिथक !
जीवन शैली

धूप के चश्मों को लेकर आम मिथक !

धूप से आंखों को सुरक्षित रखने का हवाला देते हुए चश्मों की सुंदर जोड़ी को खरीदने का ऑफर मिलना या इससे जुड़े ऐसे कई मिथक हैं जो आपको सनग्लास यानी धूप का चश्मा खरीदने से रोक देते हैं। 

ठंड में गर्म पानी से नहाते हैं तो रखें इन बातों का विशेष ख्याल  
जीवन शैली

ठंड में गर्म पानी से नहाते हैं तो रखें इन बातों का विशेष ख्याल  

ठंड में गर्म पानी से अगर आप नहाते हैं तो कई बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, नहीं तो आपको स्किन से जुड़ी बहुत से समस्याएं हो सकती हैं।सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना एक बड़ा टास्क होता है। ऐसे में ज्यादातर लोग गरम पानी से नहाना शुरू कर देते हैं।

 दुनिया के 76 फीसद लोगों में फिजूल वसा
जीवन शैली

दुनिया के 76 फीसद लोगों में फिजूल वसा

दुनिया में करीब 76 फीसद आबादी अतिरिक्त वसा की शिकार है। यह एक नई महामारी बन गई है जो धीरे-धीरे दुनिया को अपनी गिरफ्त में ले रही है। अतिरिक्त वसा को पर्याप्त मात्रा में से ज्यादा शरीर की वसा के रूप में परिभाषित किया गया है। 

अगर आपको भी करना है वजन कम तो अपनाएं ये तरीके..
जीवन शैली

अगर आपको भी करना है वजन कम तो अपनाएं ये तरीके..

कई लोग अपने वजन से छुटकारा पाने के लिए परेशान रहते हैं। नई-नई डाइट अपनाते हैं, नए तरीके ढूंढ़ते हैं। मगर कुछ जूस हैं जिनका सेवन रोज सुबह खाली पेट पीने से पेट में जमा एक्स्ट्रा फैट बर्न करते हैं वहीं बॉडी को डिटॉक्स भी करते हैं।



क्‍या है बायपोलर डिसऑर्डर, जो कर रहा है दिमाग को बीमार
मनोरंजन

क्‍या है बायपोलर डिसऑर्डर, जो कर रहा है दिमाग को बीमार

फिल्म अभिनेत्री शमा सिकंदर ने हाल ही में दिए एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि वे लंबे समय तक बायपोलर डिसऑर्डर नाम की बीमारी से पीड़ित रही हैं।



गर्भाशय कैंसर में एस्पिरिन का नियमित इस्तेमाल खतरनाक
जीवन शैली

गर्भाशय कैंसर में एस्पिरिन का नियमित इस्तेमाल खतरनाक

गर्भाशय के कैंसर से जूझ रहे मरीजों में एस्पिरिन तथा आईबूप्रोफेन जैसी नॉन स्टेरॉयड सूजन रोधी दवाओं (एनएसएआईडी) का खतरनाक असर सामने आया है।



बच्चों के लिए कितना सुरक्षित डिब्बाबंद दूध?
गेस्ट कॉलम

बच्चों के लिए कितना सुरक्षित डिब्बाबंद दूध?

सवाल यह है कि जिस देश में शराब की बोतलों पर सुरक्षा मानकों का प्रयोग किया जाता है, वहां डिब्बाबंद दूध पर इसका उल्लेख क्यों नहीं होता?

लार से पता चलेगी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता
जीवन शैली

लार से पता चलेगी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता

कम खर्च वाले एक लार परीक्षण से आपकी प्रतिरोधक क्षमता का पता आसानी से लगाया जा सकेगा। इससे जीवाणु संक्रमण से रक्षा करने और टीकाकरण के आकलन में आसानी होगी। एक नए शोध में यह बात सामने आई है।

क्या आपको पता है ड्राई फ्रूट्स खाना क्यों होता है सेहत के लिए फायदेमंद!
सेहत

क्या आपको पता है ड्राई फ्रूट्स खाना क्यों होता है सेहत के लिए फायदेमंद!

सर्दियां हो या गर्मियां काजू, बादाम, पिस्ता, अखरोट और किशमिश जैसे ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होते हैं। 

सर्दी के ‘सितम’ से ऐसे बचाएं बच्चों की मुलायम त्वचा
सेहत

सर्दी के ‘सितम’ से ऐसे बचाएं बच्चों की मुलायम त्वचा

बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक और संवेदनशील होने के साथ ही वयस्कों की अपेक्षा पांच गुना ज्यादा तेजी से नमी खोती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ऐहतियात बरतनी चाहिए। 

‘अखबार पर रखकर खाना खतरनाक है’
सेहत

‘अखबार पर रखकर खाना खतरनाक है’

देश के खाद्य सुरक्षा नियामक एफएसएसएआई ने खाने की चीजों को अखबार में रखने, पैक करने या रखकर खाने के प्रति लोगों को आगाह किया है और इसे खतरनाक व जहरीला बताया है। 

 सर्दियों में ऐसे रखे अपने पैरों का ख्याल
सेहत

सर्दियों में ऐसे रखे अपने पैरों का ख्याल

सर्दियों में अक्सर पैर ड्राई हो जाते हैं। पैरों के प्रभावित हिस्से पर सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे पैर रूखे नहीं होंगे और कोमल बने रहेंगे।

कहीं इस वजह से तो आप को नहीं होना पड़ रहा शर्मिंदा!
सेहत

कहीं इस वजह से तो आप को नहीं होना पड़ रहा शर्मिंदा!

धूम्रपान से न सिर्फ दिल का दौरा, लकवा और रक्तचाप बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि यह पुरुषों की यौन क्षमता पर भी असर कर सकता है। जो लोग दिन में 20 सिगरेट पीते हैं, उनमें पौरुष क्षमता कम होने की संभावना 40 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।

मोटापे को न करें नजरअंदाज, अपनाएं ये सुझाव
सेहत

मोटापे को न करें नजरअंदाज, अपनाएं ये सुझाव

व्यस्त जीवनशैली व समय की कमी के कारण फास्टफूड लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं। अधिकांश लोग व्यस्त कार्यक्रम के कारण व्यायाम भी नहीं कर पाते हैं। 

स्लीप एपनिया से है आपके दिल को खतरा, ऐसे करें बचाव
सेहत

स्लीप एपनिया से है आपके दिल को खतरा, ऐसे करें बचाव

स्लीप एपनिया नींद का एक विकार है, जिसमें सांस में रुकावट आने से नींद टूट जाती है। इससे पीड़ित व्यक्ति की एक घंटे में पांच से 30 बार सांस रुक सकती है।

   सर्दियों में ड्राइ आइज की न करें अनदेखी
जीवन शैली

  सर्दियों में ड्राइ आइज की न करें अनदेखी

ड्राई आइज की समस्या पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं को अधिक होती है, जिसका कारण प्रेग्नेंसी या गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन की वजह से महिलाओं के हार्मोन में आया परिवर्तन हो सकता है।

डिप्रेशन के शिकार 40 फीसदी बुजुर्ग दोबारा नहीं आते अस्पताल
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डिप्रेशन के शिकार 40 फीसदी बुजुर्ग दोबारा नहीं आते अस्पताल

भारत में बुजुर्गों की आबादी तेजी से बढ़ रही है। आने वाले 30 साल में ये आबादी दोगुना हो जाएगी। इसलिए बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए इलाज की व्यवस्था करना जरूरी है।

सर्दियों में खांसी और फ्लू के संक्रमण से बचें
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सर्दियों में खांसी और फ्लू के संक्रमण से बचें

“नमी के ये कण कुछ ही समय के लिए हवा में रहते हैं और तीन फीट से कम दूरी में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के संपर्क में आने से सांस प्रणाली द्वारा संक्रमण फैलता है। फ्लू के मामले में यह छह फीट हो सकता है। मेनिन्गितिस, रूबेला आदि नमी युक्त कणों से होने वाले संक्रमण के उदाहरण हैं।”

 मुंहासों, दाग-धब्बों से ऐसे पाएं छुटकारा
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मुंहासों, दाग-धब्बों से ऐसे पाएं छुटकारा

शहद जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक दोनों होता है। इसमें मौजूद गुण रोमछिद्रों को बंद करने वाले अशुद्धियों को हटाकर और जीवाणुओं को नष्ट कर दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में सहायक होते हैं। 

‘जागरुकता कमी के कारण जानलेवा हो जाता है स्तन कैंसर’
जीवन शैली

‘जागरुकता कमी के कारण जानलेवा हो जाता है स्तन कैंसर’

भारत में स्तन कैंसर के खतरे पर हाल ही में किए गए एक अध्ययन में ज्ञात हुआ कि, हर 28 में से एक महिला को अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर होता ही है।